سلامتی

لک ملاسما چیست و چطور درمان می‌بشود؟ ۵ علت تشکیل این لکه‌ها_مستطیل زرد

[ad_1]
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی مستطیل زرد

لک ملاسما به طور لکه‌های قهوه‌ای یا خاکستری مایل به ‌آبی تیره در نواحی گوناگون صورت ظاهر می‌بشود. علت تشکیل آن پیچیده است و طبق معمول به علت ترکیبی از عوامل هورمونی همانند بارداری، مصرف قرص‌های ضدبارداری، یائسگی و این چنین قرارگیری در معرض نور آفتاب و حتی عوامل ژنتیکی رخ می‌دهد.

برای درمان ملاسما طبق معمول پزشک از کرم‌های ضد لک قوی و راه حلهای پیشرفته همانند لیزر، پیلینگ شیمیایی و درمان‌های مکمل منفعت گیری می‌کند. حقیقت این است که ملاسما را نمی‌توان به‌طور کامل و همیشگی از بین برد، اما با مراعات مراقبت‌های پوستی اصولی، منفعت گیری صحیح از محصولات مراقبت پوست و انتخاب سبک زندگی سالم می‌توان شدت آن را افت داد و از برگشت مجدد آن تا حدی جلوگیری کرد. 

در این نوشته از مجله پزشکی دکتردکتر با دلایل تشکیل لک ملاسما و این چنین راه حلهای پیشگیری و درمان این نوع لک پوستی آشنا خواهید شد. 

در انتها اگر سوالی دارید، در تکه نظرات بنویسید. کارشناس سلامتی دکتردکتر به سوالات شما جواب خواهد داد.

ملاسما یا لک صورت چیست؟

ملاسما یا لک صورت نوعی اختلال مربوط به رنگدانه‌های پوست است که در تاثییر تجمع بیش‌ازحد ملانین در لایه‌های پوست اتفاق می‌افتد و به ‌صورت لکه‌هایی با رنگ قهوه‌ای، خاکستری یا آبی ظاهر می‌بشود. از نظر علمی ملاسما نوعی هیپرپیگمانتاسیون یا افزایش رنگدانه است که طبق معمول در نواحی صورت و تحت تاثییر هورمون‌ها و نور خورشید رخ می‌دهد.

به طور کلی این حالت زیاد شایع است و در زنان ۲۰ تا ۴۰ ساله نیز شیوع بیشتری دارد. این لک‌ها طبق معمول در پیشانی، گونه‌ها، بینی و لب فوقانی تشکیل خواهد شد. از آنجایی که هورمون‌ها نقش مهمی در تحریک سلول‌های تولیدکننده رنگدانه دارند، این مشکل در خانم‌های باردار زیاد شایع است. به‌علاوه افرادی که از قرص‌های ضدبارداری منفعت گیری می‌کنند یا در دوره‌ یائسگی می باشند هم امکان پذیر به این مشکل دچار شوند. 

لکه ملاسما با لک‌های ناشی از التهاب همانند لک‌های بعد از جوش یا آفتاب‌سوختگی تفاوت دارد؛ ملاسما لبه‌های نامتقارن و اندازه بزرگ‌تری دارد و به‌طور معمول تکه میانی صورت را تحت تاثییر قرار می‌دهد، در حالی که لک‌های دیگر امکان پذیر کوچک‌تر و پراکنده‌تر باشند.

علت تشکیل لک ملاسما چیست؟

ملاسما نتیجه‌ یک عکس العمل پیچیده در پوست است که در آن سلول‌های تولیدکننده رنگدانه، موسوم به ملانوسیت‌ها بیش‌فعال خواهد شد و رنگدانه ملانین را بیشتر از حد طبیعی تشکیل می‌کنند. این تحریک می‌تواند در تاثییر عوامل مختلفی همانند ژنتیک، تغییرات هورمونی، نور خورشید، برخی داروها و حتی استرس تشکیل بشود.

هر فرد که یک یا چند عامل از این موارد را توانایی کند، زیاد تر در معرض ابراز لک صورت قرار دارد. شناخت دقیق علت ابراز این نوع لک‌ها، کلید انتخاب روش درمانی مناسب و جلوگیری از تشدید یا برگشت آن است. در ادامه این قسمت به با اهمیت ترین دلایل ابراز این نوع لک پرداخته‌ایم:

عوامل ژنتیکی

ژنتیک می‌تواند عرصه‌ساز ابتلا به لک ملاسما و علت لک های سیاه روی پوست باشد. برخی افراد به‌طور ارثی در معرض عکس العمل ملانوسیت‌ها به محرک‌هایی همانند نور خورشید یا تغییرات هورمونی می باشند. به این علت سابقه خانوادگی می‌تواند خطر ابراز این مشکل را افزایش دهد.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی یکی از عوامل کلیدی در ابراز این نوع لک پوستی است. افزایش سطح استروژن و پروژسترون در دوران بارداری، فعالیت ملانوسیت‌ها را تحریک می‌کند و علتظاهر شدن لک ملاسما می‌بشود؛ در واقع لک صورت، یکی از مشکلات پوستی دوران بارداری است. مصرف قرص‌های ضدبارداری نیز امکان پذیر این روال را تشدید کند. عدم اعتدال هورمونی در دوران یائسگی نیز می‌تواند جهت تشکیل لک‌های تیره روی پوست بشود.

مطابق مطالعات انجام‌شده در بنیاد ملی پوست آمریکا (AAD)،

لک ملاسما در ۵۰ تا ۷۰ درصد زنان باردار رخ می‌دهد. در دوران بارداری، تغییرات هورمونی شدید، به اختصاصی افزایش سطح استروژن و پروژسترون، علتتحریک بیش‌ازحد سلول‌های تولیدکننده رنگدانه (ملانوسیت‌ها) در پوست می‌بشود. این تحریک تبدیل افزایش تشکیل ملانین و در نتیجه ظهور لک‌های تیره و پراکنده‌ای به نام ملاسما یا لک حاملگی می‌بشود. 

در این دوران حساسیت پوست به نور خورشید افزایش اشکار می‌کند و این نوشته علتتشدید و گسترش لک‌ها می‌بشود. پیشگیری و محافظت کامل از پوست در برابر آفتاب برای خانم‌های باردار اهمیت بسیاری دارد.

زن مبتلا به لک پلاسما در ناحیه لب و صورت

نور آفتاب و اشعه ماورای بنفش

اشعه فرابنفش خورشید (UV) یکی از مهم‌ترین عوامل تشکیل ملاسما است. قرار گرفتن در معرض این اشعه علتافزایش تشکیل ملانین می‌بشود و لکه‌های پوستی را برجسته‌تر می‌کند. محافظت مداوم از پوست در برابر آفتاب یکی از با اهمیت ترین اصول پیشگیری و کنترل لک ملاسما است.

داروها یا لوازم آرایشی تحریک‌کننده

مصرف برخی داروها همانند برخی آنتی‌هیستامین‌ها یا داروهای ضدصرع و این چنین منفعت گیری از برخی از محصولات آرایشی تحریک‌کننده امکان پذیر جهت حساس شدن لایه‌های پوستی و بدتر شدن لکه‌ها شوند. اگر پوست حساسی دارید، به هیچ گفتن از لوازم آرایشی عطری و تحریک‌کننده برای پوست صورت منفعت گیری نکنید.

استرس و سبک زندگی

استرس مزمن و سبک زندگی ناپایدار همانند خواب ناکافی، تغذیه نادرست و نوشیدن کم آب می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف و اعتدال هورمون‌ها را به هم بزند. این نوشته به طور غیرمستقیم جهت تشکیل لکه‌های پوستی و این چنین تشدید علائم ملاسما می‌بشود.

علائم ملاسما چطور ظاهر می‌بشود؟

ملاسما طبق معمول به طور لکه‌های تیره با لبه‌های نامنظم روی پوست صورت ظاهر می‌بشود که رنگ آن‌ از قهوه‌ای روشن تا قهوه‌ای تیره و حتی خاکستری متغیر است. این لک‌ها زیاد تر بدون درد و خارش می باشند، اما به علت محل قرارگیری‌شان، تاثییر قابل‌توجهی بر ظاهر و اعتمادبه‌نفس فرد می‌گذارند. شدت و رنگ این لک‌ها می‌تواند بر پایه نوع ملاسما، عمق رنگدانه‌ها و عوامل محرک تحول کند. تشخیص به‌موقع این علائم و اختلاف آن از دیگر بیماری های پوستی برای انتخاب درمان مناسب اهمیت بسیاری دارد.

شکل ظاهری و رنگ لک‌ها

لکه‌های ملاسما طبق معمول به رنگ قهوه‌ای روشن تا قهوه‌ای تیره و در برخی موارد خاکستری مایل به آبی دیده خواهد شد. این تفاوت رنگ، به عمق تجمع رنگدانه ملانین در پوست بستگی دارد. حاشیه‌ این لک‌ها زیاد تر نامنظم ولی اشکار است و در زیاد تر موارد، به طور تکه‌های بزرگ یا لکه‌های به ‌هم ‌مدام دیده خواهد شد. 

قرار گرفتن در معرض عوامل محرک همانند نور مستقیم خورشید یا تغییرات هورمونی طبق معمول جهت می‌بشود تا این لک‌ها پررنگ‌تر و آشکار‌تر شوند. برخی بیماران گزارش می‌کنند که رنگ لک‌ها در فصل تابستان یا بعد از سفر به مناطق آفتابی تیره‌تر و در فصل زمستان مقداری کمرنگ‌تر خواهد شد، که این نوشته به نقش مستقیم اشعه ماورای بنفش در تشدید ملاسما اشاره دارد.

نواحی شایع در صورت: گونه‌ها، پیشانی، لب بالا، بینی

ملاسما طبق معمول در نواحی خاصی از صورت که بیشترین تماس را با نور خورشید دارند، ظاهر می‌بشود. شیوع این لک‌ها طبق معمول در قسمت فوقانی و برجستگی گونه، پیشانی و لب بالا، به خصوص قوس کوپیدو که ناحیه‌ی مرکزی لب بالاست و بعضی اوقات روی پل و کناره‌های بینی زیاد تر است.

در برخی افراد این لک‌ها امکان پذیر روی چانه یا حتی فک هم مشاهده شوند. توزیع قرینه یکی از ویژگی‌های شاخص ملاسما است؛ به این معنی که لک‌ها تقریبا در هر دو سمت صورت شبیه می باشند. این الگو پشتیبانی بسیاری به اختلاف ملاسما از دیگر بیماری‌های پوستی می‌کند.

انواع ملاسما

ملاسما بر پایه محل تجمع رنگدانه ملانین در لایه‌های پوست به چند نوع مهم تقسیم می‌بشود که هر کدام ویژگی‌های ظاهری و جواب متغیری به درمان دارند. در ادامه، می‌توانید با سه نوع مهم ملاسما و ویژگی‌های هر یک آشنا شوید.

ملاسما اپیدرمال

در ملاسما اپیدرمال تجمع رنگدانه ملانین عمدتا در لایه اپیدرم یا همان لایه سطحی پوست اتفاق می‌افتد. این نوع ملاسما طبق معمول به شکل لکه‌های قهوه‌ای روشن یا متوسط دیده می‌بشود و مرز لکه‌ها نسبتا اشکار و آشکار است. 

به علت سطحی بودن رنگدانه‌ها، این نوع ملاسما بهتر به درمان جواب می‌دهد. برای درمان این نوع ملاسما طبق معمول از کرم‌ها و لایه بردارهای شیمیایی ملایم منفعت گیری می‌بشود. منفعت گیری روزانه از ضدآفتاب با SPF بالا و دیگر محصولات مراقبت پوست نقش مهمی در پیشگیری از تشدید و برگشت این لکه‌ها دارد.

ملاسما درمال

در این نوع لک ملاسما، رنگدانه‌ها به عمق لایه درم، یعنی در ناحیه‌ای که گردش خون و سیستم ایمنی پوست فعالیت بیشتری دارد، نفوذ کرده‌اند. رنگ این لکه‌ها طبق معمول خاکستری مایل به آبی یا قهوه‌ای زیاد تیره است و مرزهای راحتی ندارند. ملاسمای درمال به علت عمقی بودن ملانین، مقاومت بیشتری به درمان مشخص می کند و بهبود آن زمان‌برتر است. 

برای درمان این نوع ملاسما طبق معمول از ترکیب چند روش نیرومندتر از جمله پیلینگ شیمیایی متوسط یا عمیق، لیزر درمانی تخصصی و بعضی اوقات میکرونیدلینگ برای تحریک بازسازی پوست منفعت گیری می‌بشود. این نوع ملاسما به مراقبت‌های طویل‌تری نسبت به ملاسما اپیدرمال نیاز دارد.

زن مبتلا به لک ملاسما در نواحی عمقی صورت

ملاسما ترکیبی

ملاسما ترکیبی شایع‌ترین نوع این نوع لکه در بین بیماران است و همان گونه که از نامش پیداست، ملانین هم در لایه اپیدرم و هم در لایه درم تجمع یافته است. ویژگی‌ ظاهری این نوع ملاسما ترکیبی از دو حالت قبلی است؛ قسمت‌هایی از لک‌ها، رنگ قهوه‌ای روشن و لبه اشکار دارند و قسمت‌هایی دیگر، رنگ خاکستری یا تیره‌تر و مرزها نامشخص می باشند.

درمان این نوع لک‌های صورت پیچیده‌تر است و باید هم‌زمان از درمان‌های موضعی، پیلینگ شیمیایی و در برخی موارد لیزرهای تخصصی منفعت گیری بشود. روال بهبود این نوع ملاسما طبق معمول آهسته‌تر است، اما با پیگیری منظم و مراعات مراقبت‌های پیشگیرانه، نتایج رضایت‌بخشی حاصل می‌بشود.

روش تشخیص ملاسما چطور انجام می‌بشود؟

از آن‌جایی‌که لک ملاسما امکان پذیر با دیگر بیماری های پوستی نادرست گرفته بشود، تشخیص صحیح این نوع لکه برای انتخاب درمان مناسب اهمیت بسیاری دارد. متخصص پوست با بازدید علائم ظاهری، سابقه پزشکی و منفعت گیری از ابزارهای تخصصی، نوع و عمق ملاسما را اشکار می‌کند. در ادامه، به راه حلهای تشخیص ملاسما اشاره کرده‌ایم:

  • معاینه پوست توسط متخصص: پزشک متخصص ابتدا رنگ، الگو و محل لکه‌ها را بازدید و آن را با دیگر اختلالات رنگدانه‌ای قیاس می‌کند.
  • منفعت گیری از لامپ وود (Wood’s lamp): این ابزار با نور فرابنفش خاص، عمق تجمع رنگدانه را اشکار می‌کند.
  • منفعت گیری از درموسکوپی یا عکس‌برداری: در موارد خاص امکان پذیر از درموسکوپی یا عکس‌برداری تخصصی برای بازدید دقیق‌تر الگوی رنگدانه‌ها منفعت گیری بشود.

چه افرادی زیاد تر به ملاسما مبتلا خواهد شد؟

برخی افراد به ‌دلایل خاص بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به ملاسما می باشند. به‌طورکلی عوامل بسیاری در تشکیل ملاسما دخیل می باشند که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم:

  • خانم‌های بارداری که به اختصاصی در سه ماهه دوم و سوم می باشند.
  • افرادی که از قرص‌های ضدبارداری یا درمان‌های هورمونی منفعت گیری می‌کنند.
  • افرادی که در خانواده آن‌ها سابقه‌ بیماری‌های پوستی وجود دارد.
  • افرادی که پوست تیره‌تر دارند.
  • افرادی که زیاد در معرض نور خورشید یا اشعه ماورای بنفش می باشند.
  • افرادی که از داروها یا محصولات تحریک‌کننده پوست منفعت گیری می‌کنند.

راه حلهای درمان لک ملاسما

برای درمان لک ملاسما طبق معمول از چند روش در کنار هم منفعت گیری می‌بشود. برای از بین بردن این مشکل راه حلهای درمانی بسیاری وجود دارد که دکتر پوست با دقت به نوع و شدت لکه‌ها از روش مناسبی منفعت گیری می‌کند. در ادامه این قسمت به بهترین راه حلهای درمان لک ملاسما اشاره شده است:

کرم‌های موضعی

منفعت گیری از این کرم‌های موضعی زیر نظر پزشک متخصص می‌توانند در تسکین لک صورت نقش اساسی داشته باشند. کرم‌های حاوی ترکیبات زیر از موثرترین محصولات می باشند:

  • هیدروکینون؛ پشتیبانی به مهار ملانین و بهبود علائم
  • رتینوئیدها؛ افزایش ترشح سلولی و بهبود بازسازی اپیدرم
  • آزلائیک اسید؛ افت رنگدانه پوست از طریق مهار آنزیم تیروزیناز

لیزر درمانی

لیزر درمانی یکی از راه حلهای موثر برای افت لک‌های ملاسما به‌ اختصاصی در نوع درمال و ترکیبی است که با مقصد تخریب رنگدانه‌های ملانین عمیق در پوست انجام می‌بشود. این روش طبق معمول با منفعت گیری از لیزرهای خاص همانند Q-switched یا Picosure انجام می‌بشود و نیازمند جلسات متعدد است. لیزر درمانی باید زیر نظر متخصص پوست انجام بشود تا عوارض احتمالی همانند تحریک پوست و تشدید لک به حداقل برسند.

پیلینگ شیمیایی

منفعت گیری از اسیدهایی همانند گلیکولیک یا سالیسیلیک برای پیلینگ صورت، لایه سطحی پوست را حذف می‌کند و تشکیل ملانین را افت می‌دهد. این روش برای از بین بردن لک‌های نوع اپیدرمال موثرتر است و باید با احتیاط انجام بشود.

میکرونیدلینگ

در این روش با تشکیل میکروکانال‌هایی در پوست، جذب کرم‌های درمانی همانند هیدروکینون افزایش اشکار می‌کند و پوست تحریک به بازسازی می‌بشود. این درمان برای از بین بردن ملاسمای ترکیبی گزینه‌ مناسبی است.

درمان‌های مکمل خوراکی ملاسما صورت و بدن

برای درمان موثرتر لکه‌های پوستی، امکان پذیر پزشک در کنار راه حلهای دیگر از مکمل‌هایی همانند ویتامین C، ویتامین E و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها منفعت گیری کند. منفعت گیری از رژیم غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ و مواد ضدالتهاب‌ نیز جهت بهبود سریع تر این لکه‌ها می‌بشود.

درمان خانگی ملاسما؛ مؤثر یا بی‌منفعت؟

درمان خانگی لک ملاسما با منفعت گیری از ماسک‌ها و ترکیبات طبیعی همانند زردچوبه، آلوئه‌ورا، عسل و روغن‌های گیاهی به بهبود ظاهر پوست پشتیبانی بسیاری می‌کند. به‌طورکلی این راه حلها طبق معمول برای درمان قطعی و کامل ملاسما کافی نیستند و تنها به افت تحریک پوست و بهبود نسبی ظاهر لک‌ها پشتیبانی می‌کنند. 

برای داشته باشید که منفعت گیری از درمان‌های خانگی باید با احتیاط و زیر نظر متخصص انجام بشود، چون برخی مواد طبیعی امکان پذیر علتحساسیت یا تحریک پوست شوند و حالت لک صورت را تشدید کنند.

زردچوبه از بهترین ماسک‌های طبیعی برای روشن شدن لکه‌های پوستی است که به علت وجود ماده‌ای به نام کورکومین، خواص ضدالتهابی دارد. منفعت گیری از ماسک آلوئه‌ورا نیز به افت التهاب و رطوبت پوست پشتیبانی می‌کند. عسل نیز خاصیت مرطوب کننده و ضدباکتری دارد و امکان پذیر به افزایش لطافت و روشن شدن پوست تا حدی موثر باشد. 

برای خرید انواع دارو، سرم، مکمل مخصوص پوست، …، می‌توانید از داروخانه آنلاین دکتردکتر پشتیبانی بگیرید.

آیا ملاسما درمان قطعی دارد؟

ملاسما یک حالت مزمن و قابل برگشت است که طبق معمول درمان قطعی و دائمی ندارد. این لک‌ها در تاثییر افزایش فعالیت سلول‌های تولیدکننده رنگدانه در پوست تشکیل و تحت تاثییر عوامل محیطی و هورمونی به‌طور مکرر فعال خواهد شد. با درمان مناسب و پایدار، لکه‌ها طبق معمول به ‌طور محسوسی افت اشکار می‌کنند، اما اگر عوامل تحریک‌کننده هم چنان ادامه داشته باشند و فرد در معرض نور شدید خورشید یا تغییرات هورمونی قرار بگیرد، گمان برگشت لک صورت وجود دارد.

به همین علت، حتی بعد از بهبود ظاهری لک‌ها، امکان برگشت مجدد این لک‌ها وجود دارد. به این علت مقصد مهم درمان، افت شدت لک‌ها و کنترل علائم است نه از بین بردن کامل و دائمی ملاسما.

تفاوت درمان ملاسما با درمان لک‌های دیگر

درمان لک ملاسما به علت ماهیت پیچیده‌ای که دارد، نسبت به دیگر انواع لک‌های صورت چالش‌برانگیزتر است. این نوع لک طبق معمول تحت تاثییر عوامل هورمونی، ژنتیکی و محیطی تشکیل می‌بشود. فعالیت بیشتر از حد ملانوسیت‌ها و تجمع رنگدانه‌ها در لایه‌های گوناگون پوست این لکه‌ها را تشکیل می‌کند. 

دیگر لک‌های صورت همانند لک‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی، جای جوش یا لک‌های پیری، طبق معمول منشا اشکار‌تری دارند و درمان آن‌ها نسبتا ساده‌تر و سریع تر است. برای درمان ملاسما ملزوم است از ترکیبی از راه حلهای موضعی، فیزیکی و بعضی اوقات دارویی در کنار هم منفعت گیری بشود که نیازمند صبر و پیگیری طویل‌زمان است.

لک‌های پوستی طبق معمول در لایه سطحی‌تر پوست قرار دارند و به همین علت طبق معمول با منفعت گیری از کرم‌های روشن‌کننده، پیلینگ‌های شیمیایی سطحی و مراقبت‌های معمولی بهبود اشکار می‌کنند. ملاسما در لایه‌های عمیق‌تر پوست تشکیل می‌بشود و از همین رو به درمان‌های تخصصی‌تری نیاز دارد. در جدول زیر می‌توانید تفاوت درمان ملاسما با درمان لک‌های دیگر را مشاهده کنید:

ویژگی‌ها درمان ملاسما درمان لک‌های دیگر
علت تشکیل لک عوامل هورمونی، ژنتیکی، نور خورشید و محیطی آفتاب‌سوختگی، جای جوش، پیری و صدمه‌های موضعی
عمق رنگدانه‌ها سطحی، عمقی یا ترکیبی طبق معمول سطحی
راه حلهای درمان ترکیبی از کرم‌های موضعی، لیزر، پیلینگ، میکرونیدلینگ کرم‌های روشن‌کننده و پیلینگ‌های سطحی
زمان زمان درمان طویل و نیازمند صبر مختصر‌تر و سریع تر
گمان برگشت بالا، نیاز به مراقبت‌های مداوم کمتر و طبق معمول بعد از درمان دائمی
نیاز به تخصص بالا بله، تحت نظر دکتر پوست طبق معمول با مراقبت‌های عمومی پوست

مراقبت‌های پوستی برای پیشگیری از این نوع لک صورت چیست؟

مراعات مداوم و منظم مراقبت‌های پوستی نقش مهمی در پیشگیری از لک ملاسما دارد. در ادامه، به راه حلهای پیشگیری از ابراز این لکه‌ها اشاره کرده‌ایم:

  • منفعت گیری مداوم از ضدآفتاب مناسب: ضدآفتاب ‌بالاتر از SPF 30، با محافظت در برابر UVA/UVB باید هر روز، حتی در روزهای ابری منفعت گیری بشود.
  • پرهیز از لوازم آرایشی تحریک‌کننده: از محصولات حاوی عطر، الکل زیاد یا مواد سفیدکننده قوی پرهیز کنید تا پوست تحریک نشود.
  • رژیم غذایی و نوشیدن آب کافی: مصرف میوه، سبزیجات، آنتی‌اکسیدان‌ها و آب کافی به سلامت پوست پشتیبانی کرده و به‌طور غیرمستقیم از تشکیل لک صورت جلوگیری می‌کند.
  • مدیریت استرس: استرس مزمن بر اعتدال هورمونی تاثییر دارد. برای افت استرس می‌توانید از تکنیک‌هایی همانند مدیتیشن، خواب منظم و ورزش منفعت گیری کنید.
  • دیگر موارد: محافظت از پوست در روبه رو منبع های نور مصنوعی همانند صفحه‌نمایش‌ها و منفعت گیری از کلاه لبه‌دار و عینک نیز در جلوگیری از ابراز این لکه‌ها موثر می باشند.

زن در حال استفاده از کرم ضدآفتاب برای پیشگیری از لک ملاسما

مراقبت موثر، کلید درمان لک ملاسما

لک ملاسما یکی از چالش‌برانگیزترین انواع لک صورت است که به علت تغییرات هورمونی، عوامل ژنتیکی و محیطی تشکیل می‌بشود. درمان این لکه‌ها به صبر، دقت و پیگیری طویل‌زمان نیاز دارد. شناخت دقیق دلایل تشکیل این لک‌ها و تشخیص صحیح نوع ملاسما، به انتخاب روش درمانی موثر پشتیبانی می‌کند.

با مراعات اصول مراقبت از پوست، مراجعه به موقع به دکتر پوست آنلاین و منفعت گیری از محصولات مراقبت پوست مناسب، می‌توان تا حد بسیاری به بهبود ظاهر لک‌ها و کیفیت زندگی افراد مبتلا پشتیبانی کرد. فراموش نکنید که ملاسما قابل‌کنترل است، ولی درمان قطعی ندارد و برای بهبود علائم ملزوم است تغییراتی جدی در سبک زندگی خود تشکیل کنید. چنانچه برای مدیریت این لک‌ها به مشاوره با متخصص پوست نیاز دارید، داخل سایت دکتردکتر شده و نوبت خود را به طور اینترنتی ثبت کنید.

منبع های:

health.harvard.edu

clevelandclinic.org

سوالات متداول

آیا ملاسما فقط مخصوص خانم‌ها است؟

خیر، هرچند ملاسما زیاد تر در خانم‌ها، به خصوص در سنین باروری دیده می‌بشود، اما مردان نیز امکان پذیر به آن مبتلا شوند.

چطور می‌توان ملاسما را تشخیص داد؟

تشخیص ملاسما توسط متخصص پوست از طریق معاینه بالینی، بازدید الگو و رنگ لک‌ها و بعضی اوقات منفعت گیری از لامپ وود انجام می‌بشود.

آیا ملاسما درمان قطعی دارد؟

ملاسما طبق معمول بیماری مزمن و با گمان عود است؛ درمان‌ها زیاد تر برای افت لک‌ها و کنترل علائم است و نیاز به مراقبت‌های مداوم دارد.

بهترین راه حلهای درمان ملاسما کدام‌اند؟

ترکیب کرم‌های موضعی هیدروکینون و رتینوئید، ضدآفتاب، لیزر درمانی و پیلینگ شیمیایی طبق معمول بهترین نتایج را دارد.

آیا درمان‌های خانگی برای ملاسما موثر می باشند؟

درمان‌های خانگی همانند ماسک‌های طبیعی امکان پذیر پشتیبانی‌کننده باشند، اما به‌تنهایی درمان قطعی نیستند و باید به گفتن مکمل راه حلهای پزشکی منفعت گیری شوند.

برچسب‌ها:

محتوای این مقاله فقط برای افزایش اطلاعات عمومی شما است و به منزله تجویز پزشکی نیست.

اشتراک گذاری

دسته بندی مطالب

مقالات کسب وکار

مقالات تکنولوژی

مقالات آموزشی

سلامت و تندرستی

[ad_2]

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا