فریب تازه تیکتاک آفتابسوختگی درمان آکنه نیست، خطر سرطان پوست را دوچندان میکند, شبکههای اجتماعی پر از توصیههای بیپایه برای مراقبت از پوست شدهاند، اما یکی از خطرناکترین ترندهای اخیر در تیکتاک، تشویق به آفتابسوختگی عمدی یا استفاده از تختهای برنزهکننده برای درمان آکنه است.
این ادعا فاقد پایه علمی است و میتواند عواقب غیرقابلجبرانی برای سلامت پوست داشته باشد.\نوردرمانی پزشکی با آفتابسوختگی خانگی متفاوت استنوردرمانی یک روش درمانی بالینی است که در آن پوست تحت اشعه فرابنفش کنترلشده قرار میگیرد.
داقل برسد.برخلاف محیط کلینیک، قرارگیری بیرویه در آفتاب یا زیر لامپهای برنزهکننده، پوست را با اشعه UVB و UVA کنترلنشده مواجه میکند که التهاب را تشدید و بار موتلههای آکنه را افزایش میدهد.\شواهد علمی از بیاثری و خطرناک بودن این روشمطالعهای گسترده در سال ۲۰۲۳ بر روی نزدیک به ۲۰ هزار نفر نشان داد که اگرچه مواجهه متوسط با UVB با ریسک پایینتر آکنه همبستگی داشت، اما این مطالعه محدودیتهای جدی داشت؛ از جمله عدم اندازهگیری مستقیم دوز اشعه و نادیده گرفتن اثرات جانبی طولانیمدت مانند سرطان پوست و پیری زودرس.مرور سیستماتیک دیگر در بازه ۱۹۹۲ تا ۲۰۲۲ نتیجه گرفت که انتظار بهبود آکنه با تابش فرابنفش بیاساس است؛ در واقع UVB میتواند سلولهای ایمنی را فعال کرده، التهاب را بدتر کند و تولید چربی پوستی را بالا ببرد که خود عامل اصلی ایجاد جوش است.\آفتابسوختگی عامل اصلی سرطان پوست و پیری پیشوقتخطرهای آفتابسوختگی به خوبی اثبات شدهاند حتی یک بار سوختگی همراه با حباب در دوران کودکی یا نوجوانی، ریسک ابتلا به ملانوم (خطرناکترین سرطان پوست) را در سالهای بعد دوچندان میکند.
تکرار سوختگیها این ریسک را به صورت تجمعی افزایش میدهد، زیرا اشعه فرابنفش مستقیماً DNA سلولهای پوستی را آسیب میرساند.علاوه بر سرطان، اشعه UV کلاژن و الاستین را تخریب کرده و منجر به چینوچروک، افتادگی و لکههای سنین میشود؛ عوارضی که هیچکدام از مزایای ادعایی برای آکنه ارزش جانشینی ندارند.\راهکارهای موثر و ایمن درمان آکنهاستاندارد طلایی درمان آکنههای متوسط تا شدید، داروهای تجویز شده توسط پزشک پوست هستند.
هزار بیمار ایمنی ایزوترتینوین را تایید کردهاند.نکته حیاتی بسیاری از داروهای آکنه (ایزوترتینوین، تتراسایکلینها) حساسیت پوست به نور را افزایش میدهند.
بنابراین استفاده از کرم ضدآفتاب پهنهگستر با SPF ۳۰+، پوشیدن لباس محافظ و اجتناب از ساعات اوج آفتاب (۱۰ صبح تا ۴ عصر) برای این بیماران الزامی است. ضدآفتاب نه تنها از سرطان و پیری پیشگیری میکند، بلکه التهاب آکنه را نیز مهار میکند.\نتیجهگیری با پزشک مشورت کنید، نه با تیکتاکاگر درمان فعلیتان پاسخگو نیست، به سراغ روشهای خطرناک و غیرعلمی نروید.
مراجعه به متخصص پوست برای تنظیم پروتکل درمانی شخصیسازی شده، ایمنترین و موثرترین راه است. پوستتان تنها یک بار زندگی میکند؛ از آن با علم محافظت کنید، نه با ترندهای ویروسی.
