همه چیز درمورد سرطان روده بزرگ + علائم دلایل پیشگیری و درمان_مستطیل زرد

سرطان روده بزرگ یا سرطان کولون از رشد غیرطبیعی سلول‌ها در روده بزرگ اغاز می‌بشود. این بیماری زیاد تر از پولیپ‌های کوچک و بی‌زیان اغاز شده و علائمی همچون تحول در عادات روده (یبوست یا اسهال مزمن)، افت وزن بی‌علت و خستگی شدید را به همراه دارد.

عوامل خطر بسیاری در ابراز این سرطان نقش دارند که از جمله آن‌ها می‌توان به سن بالا، سابقه خانوادگی، رژیم غذایی نامناسب، چاقی و مصرف سیگار و الکل اشاره کرد.

در حالی که سرطان روده بزرگ در مرحله های پیشرفته می‌تواند زیاد خطرناک باشد، تشخیص زودهنگام و درمان به موقع نقش حیاتی در کنترل آن و افزایش دیدنی شانس بهبودی دارد. در ادامه این نوشته، به بازدید جامع علل، علائم، راه حلهای تشخیص و درمان و راهکارهای پیشگیری از سرطان کولون خواهیم پرداخت.

در انتها اگر سوالی دارید، در تکه نظرات بنویسید. کارشناس سلامتی دکتردکتر به آن جواب خواهد داد.

سرطان روده بزرگ چیست؟

سرطان روده بزرگ که بعضی اوقات از آن با گفتن سرطان کولورکتال هم یاد می‌بشود، به رشد غیرطبیعی سلول‌ها در روده بزرگ اطلاق می‌بشود. این بیماری یکی از با اهمیت ترین بیماری های روده است و زیاد تر از پولیپ‌های کوچک اغاز می‌بشود؛ توده‌های سلولی بی‌ضرری که کم کم می‌توانند سرطانی شوند. اگرچه سرطان کولون و دیگر سرطان‌های دستگاه گوارش همه انها به سیستم گوارشی مربوط خواهد شد، اما از نظر محل دقیق ابراز و علائم احتمالی تفاوت‌ دارند. 

سرطان کولون به طور خاص روده بزرگ را مقصد قرار می‌دهد، در حالی که دیگر سرطان‌های گوارشی می‌توانند قسمت‌هایی همچون مری، معده، روده باریک، کبد، کیسه صفرا و پانکراس (لوزالمعده) را دچار کنند. بر پایه آمار جهانی، سرطان کولورکتال تقریبا ۱۰ درصد از ۱۹.۲۹ میلیون سرطان کولون در سال ۲۰۲۰ را به خود تعلق داده است. 

این چنین، این سرطان مسئول ۹.۴ درصد از کل مرگ‌های ناشی از سرطان (از مجموع ۹.۹۶ میلیون مرگ در سال ۲۰۲۰) بوده است. در ایران هم، مطابق آخرین گزارش نظام ثبت سرطان، بیشتر از ۱۲۵۰۰ مورد تازه از این نوع سرطان در سال ۱۳۹۶ تشخیص داده شده است.

علائم اولیه سرطان روده بزرگ

این سرطان زیاد تر در مرحله های اولیه هیچ علامت بالینی آشکاری از خود نشان نمی‌دهد. این ویژگی، تشخیص زودهنگام را با چالش روبه رو می‌سازد، چرا که علائم طبق معمول وقتی ابراز اشکار می‌کنند که بیماری پیشرفت کرده است. برخی علائم هشداردهنده سرطان روده بزرگ، شامل موارد زیر می باشند:

یبوست

یکی از رایج‌ترین علائم این سرطان، یبوست است. تومورهای سرطانی با تشکیل انسداد جزئی یا کامل در مسیر روده بزرگ، علتتنگ شدن و افت قطر مجرای عبور مدفوع خواهد شد. این کار تبدیل افت دفعات اجابت مزاج، سختی در دفع و حس تخلیه ناکامل می‌بشود.

اسهال مزمن

در حالی که برخی افراد مبتلا به این نوع سرطان، یبوست را توانایی می‌کنند؛ برخی دیگر دچار اسهال مزمن خواهد شد. این عارضه می‌تواند ناشی از التهاب یا تحریک دیواره روده توسط تومور باشد که به نوبه خود، جذب آب و الکترولیت‌ها را افت داده و علتافزایش دفعات و شل شدن مدفوع می‌بشود. این چنین، سلول‌های سرطانی می‌توانند موادی تشکیل کنند که حرکت روده را تحریک کرده و تبدیل اسهال شوند.

خون در مدفوع

وجود خون در مدفوع یکی از علائم هشداردهنده وجود تومور در روده بزرگ است. تومورهای حاضر در روده بزرگ علتتحریک، زخم شدن یا صدمه به پوشش داخلی روده بزرگ خواهد شد که نتیجه آن خونریزی است. این خون امکان پذیر به طور خون روشن یا خون تیره و مخلوط با مدفوع دیده بشود.

افت وزن بی‌علت

افت وزن ناگهانی و غیرقابل توجیه، بدون تحول در رژیم غذایی یا سطح فعالیت بدنی، یکی دیگر از نشانه‌های سرطان روده بزرگ است. سلول‌های سرطانی برای رشد و تکثیر سریع خود به انرژی قابل توجهی نیاز دارند که تبدیل افزایش متابولیسم پایه بدن و مصرف ذخایر انرژی می‌بشود. علاوه بر این، انسداد یا التهاب ناشی از تومور سوء جذب مواد مغذی و افت وزن ناخواسته را به جستوجو دارند.

خستگی و ضعف مفرط

خستگی و ضعف مفرط که با استراحت بهبود اشکار نمی‌کند، زیاد تر نتیجه کم‌خونی مزمن ناشی از خونریزی نهان و مداوم در روده بزرگ است. از دست دادن تدریجی خون، حتی به مقادیر کم، تبدیل افت سطح هموگلوبین و گلبول‌های قرمز می‌بشود که ماموریت اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها را بر مسئولیت دارند. این افتاکسیژن، خود را به طور ضعف عمومی، بی‌حالی، افت تحمل فعالیت بدنی و رنگ‌پریدگی مشخص می کند.

درد یا ناراحتی در شکم

با رشد تومور و بزرگ‌تر شدن آن، انسدادهایی در روده بزرگ تشکیل می‌بشود. این انسدادها می‌توانند مانع از عبور طبیعی مدفوع و گاز شوند که نتیجه آن ابراز درد، گرفتگی، نفخ و ناراحتی در شکم است. این درد امکان پذیر مداوم یا متناوب باشد و شدت آن متفاوت است.

تفاوت سرطان روده بزرگ خوش‌خیم و بدخیم

بین تومورهای بدخیم و خوش‌خیم روده بزرگ تفاوت‌های عمده‌ای وجود دارد که در جدول زیر به این تفاوت‌ها اشاره کرده‌ایم:

تفاوت‌ها	تومور روده بزرگ خوش‌خیم	سرطان روده بزرگ بدخیم
ماهیت	غیرسرطانی	سرطانی
شدت رشد	کند و محدود به ناحیه خاص	سریع و قوت نفوذ به بافت‌های مجاور
امکان متاستاز	نداشتن قوت انتشار کردن به اندام‌های دیگر	انتشار کردن به دیگر اندام‌ها همچون ریه، کبد و استخوان از طریق خون و سیستم لنفاوی
درمان	جراحی ساده	جراحی، شیمی‌درمانی، پرتودرمانی و بعضی اوقات ایمونوتراپی

آیا تومور خوش‌خیم به بدخیم تبدیل می‌بشود؟

تومورهای خوش‌خیم برخلاف تومورهای بدخیم، ماهیتی غیرسرطانی دارند. این تومورها طبق معمول به آرامی رشد می‌کنند، به بافت‌های مجاور هجوم نمی‌برند و به نقاط دیگر بدن متاستاز نمی‌دهند. با این حال، این ویژگی‌های تومور خوش‌خیم به این معنی نیست که مدام بی‌خطر می باشند و نیاز به دقت ندارند. برخی از انواع تومورهای خوش‌خیم، در صورت عدم درمان و پیگیری، پتانسیل تبدیل شدن به سرطان روده بزرگ بدخیم را دارند.

علت و عوامل خطر این نوع سرطان

آگاهی از علت و عوامل خطر سرطان روده بزرگ به افراد پشتیبانی می‌کند تا در صورت امکان، از آن‌ها دوری کرده و خطر ابتلا به این بیماری را به طور قابل توجهی افت دهند. در ادامه، با برخی از عواملی که خطر ابراز سرطان روده بزرگ را افزایش خواهند داد، آشنا خواهید شد. با دقت به این که این سرطان طبق معمول در مرحله های اولیه فاقد علائم است، افرادی که در معرض عوامل خطر زیر قرار دارند، باید به طور منظم حالت روده‌های خود را چک کنند. 

سن بالا

افزایش سن، با اهمیت ترین عامل خطر برای این نوع سرطان است. با گذشت زمان و افزایش دفعات تقسیم سلولی، گمان ابراز جهش‌های ژنتیکی که می‌توانند تبدیل راه اندازی سلول‌های سرطانی شوند، افزایش اشکار می‌کند. به همین علت، شیوع این سرطان به طور قابل توجهی بعد از ۵۰ سالگی زیاد تر می‌بشود.

سابقه خانوادگی

افرادی که دارای سابقه خانوادگی سرطان کولون می باشند، امکان پذیر واریانت‌های ژنتیکی خاصی را به ارث ببرند. این واریانت‌ها، حساسیت سلول‌های روده بزرگ را به رشد غیرطبیعی افزایش داده و عرصه را برای ابراز سرطان در این تکه از سیستم گوارش فراهم می‌کنند.

بیماری التهابی روده

بیماری‌های التهابی مزمن روده همچون بیماری کرون و کولیت اولسراتیو، با تشکیل التهاب پایدار و صدمه به پوشش داخلی روده بزرگ، خطر رشد غیرطبیعی سلول‌ها و در نهایت ابراز سرطان در روده بزرگ را به مقدار قابل توجهی افزایش خواهند داد.

رژیم غذایی پرچرب و کم‌فیبر

رژیم غذایی نامناسب نقش پررنگی در افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ایفا می‌کند. مصرف زیاد گوشت قرمز، غذاهای پرچرب و فرآوری‌شده با تشکیل مواد شیمیایی صدمه‌رسان به سلول‌های روده بزرگ مرتبط است. از نظر دیگر، افتفیبر در رژیم غذایی می‌تواند روال هضم را کند کرده و علتبشود مواد زائد و به گمان زیاد سرطان‌زا زمان بیشتری در تماس با دیواره روده بزرگ باقی بمانند.

کم‌تحرکی 

شواهد علمی بسیاری نشان خواهند داد که سبک زندگی کم‌تحرک خطر راه اندازی تومور در روده بزرگ را افزایش می‌دهد. فعالیت بدنی منظم، نه‌تنها به نگه داری وزن سالم پشتیبانی می‌کند، بلکه با بهبود کارکرد سیستم ایمنی، افت التهاب و تنظیم هورمون‌ها در پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی نقش بسزایی دارد.

اضافه وزن و چاقی 

اضافه وزن و چاقی به طور مستقیم با افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر ناشی از سرطان کولورکتال مرتبط می باشند. بافت چربی اضافی در بدن از طریق تحریک فرآیندهای التهابی و تغییرات هورمونی، در رشد و تکثیر سلول‌های سرطانی نقش دارد. برخی از تحقیقات ادعا می‌کنند که ربط چاقی با سرطان کولون در مردان نسبت به زنان زیاد تر است.

مصرف دخانیات و الکل 

ترکیبات شیمیایی حاضر در دود سیگار به DNA سلول‌ها صدمه رسانده و خطر راه اندازی پولیپ‌های روده را هم افزایش خواهند داد؛ این پولیپ‌ها عرصه‌ساز ابراز سرطان می باشند. مصرف الکل هم از طریق مکانیسم‌های مختلفی خطر ابراز سرطان روده بزرگ را بالا می‌برد.

سرطان روده بزرگ در مردان

بر پایه نتایج حاصل از برخی مطالعات، ابراز سرطان در قسمت چپ روده بزرگ (ناحیه دیستال)، در مردان شیوع بیشتری نسبت به زنان دارد. به‌طورکلی، مردان، نه‌تنها زیاد تر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند، بلکه نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان کولورکتال هم در آن‌ها بالاتر گزارش شده است. این تفاوت‌ها را می‌توان به عوامل گوناگونی همچون موارد زیر نسبت داد:

• تفاوت در سطح هورمون‌های جنسی استروئیدی
• ترکیب متفاوت میکروبیوتای روده

سرطان روده بزرگ در زنان

مسئله حائز اهمیت در رابطه این بیماری در زنان، شیوع زیاد تر آن در ناحیه راست (پروگزیمال) روده بزرگ است. این نوع سرطان طبق معمول تهاجمی‌تر و گسترش یافتهتر از سرطان‌های سمت چپ روده بزرگ است و زیاد تر در مرحله های گسترش یافتهتر تشخیص داده می‌بشود که این نوشته می‌تواند خطر مرگ را افزایش دهد.

بر پایه آمار انتشار شده توسط انجمن سرطان آمریکا (American Cancer Society)، 

ریسک کلی ابتلا به سرطان روده بزرگ، تقریبا ۱ در ۲۴ برای مردان و ۱ در ۲۶ برای زنان برآورد شده است.

این آمار یک میانگین کلی است و ریسک ابتلای هر فرد به این بیماری بر پایه عوامل خطر متعدد می‌تواند کمتر یا زیاد تر باشد.

چطور سرطان کواورکتال تشخیص داده می‌بشود؟

تشخیص دقیق سرطان روده بزرگ نیازمند مجموعه‌ای از آزمایش‌ها و بازدید‌های تخصصی است. این فرآیند با مقصد شناسایی به‌ موقع، تعیین وسعت بیماری و انتخاب موثرترین روش درمانی انجام می‌بشود. در ادامه، به معارفه برخی از رایج‌ترین راه حلهای تشخیصی که در این مسیر به کار می‌روال، می‌پردازیم:

کولونوسکوپی

کولونوسکوپی یکی از با اهمیت ترین راه حلهای تشخیص این نوع سرطان است. در این روش، دکتر گوارش با منفعت گیری از یک لوله انعطاف‌پذیر تجهیزبه دوربین که از طریق مقعد داخل روده بزرگ می‌بشود، به طور مستقیم دیواره داخلی روده را مشاهده می‌کند. این معاینه امکان شناسایی دقیق هرگونه ناهنجاری همچون پولیپ‌ها یا تومورها را فراهم می‌کند و در صورت لزوم، پزشک می‌تواند هم‌زمان عمل به مثالبرداری (بیوپسی) کند.

آزمایش خون مخفی در مدفوع

آزمایش خون مخفی در مدفوع (Fecal Occult Blood Test – FOBT) یک روش غربالگری غیرتهاجمی است که به شناسایی خون نهان در مدفوع پشتیبانی می‌کند. هرچند FOBT یک ابزار غربالگری سودمند برای شناسایی زودهنگام این بیماری است، اما به‌ تنهایی یک روش تشخیصی قطعی محسوب نمی‌بشود. نتیجه مثبت در این آزمایش لزوما به معنی وجود سرطان نیست و نیاز به بازدید‌های تشخیصی تکمیلی همچون کولونوسکوپی دارد.

سی‌تی‌اسکن و MRI

تکنیک‌های تصویربرداری گسترش یافتهای همچون سی‌تی‌اسکن و ام‌آرآی نقش مهمی در فرآیند تشخیص و مرحله‌بندی این بیماری ایفا می‌کنند. این راه حلها با اراعه عکس سرطان روده بزرگ، به پزشک پشتیبانی می‌کنند تا اطلاعات دقیقی در رابطه اندازه و موقعیت تومور، مقدار گسترش آن به بافت‌های اطراف و وجود متاستاز (گسترش سرطان به اندام‌های دیگر) به دست آورد.

مثالبرداری (بیوپسی)

در این روش، پزشک یک نمونه کوچک از بافت یا سلول مشکوک را از بدن خارج می‌کند. سپس، این نمونه توسط یک صدمه‌شناس (پاتولوژیست) بازدید می‌بشود تا وجود سلول‌های سرطانی تایید بشود. نتایج بیوپسی، نقش تعیین‌کننده‌ای در تایید تشخیص نهایی و برنامه‌ریزی برای مرحله های بعدی درمان ایفا می‌کنند و مبنا همه تصمیمات درمانی بعدی را راه اندازی خواهند داد.

مرحله های پیشرفت سرطان روده بزرگ

شناخت مرحله های پیشرفت این بیماری برای تشخیص و درمان زیاد حائز اهمیت است. سیستم طبقه‌بندی مورد منفعت گیری در زیاد تر نقاط جهان، سیستم TNM است. این سیستم، سرطان روده بزرگ را به ۵ مرحله مهم (۰ تا IV) تقسیم می‌کند که هر مرحله جزئیات خاصی از مقدار گسترش تومور را مشخص می کند.

• مرحله صفر: در این مرحله، سلول‌های غیرطبیعی فقط در داخلی‌ترین لایه دیواره روده بزرگ یا راست‌روده، موسوم به مخاط (Mucosa) یافت خواهد شد. در این مرحله، تومور تا این مدت به لایه‌های عمقی‌تر دیواره روده نفوذ نکرده است. به علت محدود بودن سلول‌های سرطانی به محل اولیه و عدم پتانسیل تهاجم و گسترش، این حالت به گفتن کارسینوم درجا یا کارسینوم داخل‌مخاطی شناخته می‌بشود.
• مرحله اول: در مرحله اول، سلول‌های سرطانی از لایه داخلی (مخاط) روده عبور کرده و به لایه‌های عمقی‌تر دیواره روده نفوذ کرده‌اند. این لایه‌ها شامل زیرمخاط (submucosa) و لایه عضلانی مهم (muscularis propria) می باشند. در این مرحله، سلول‌های سرطانی به بافت‌های خارج از دیواره روده و غدد لنفاوی مجاور گسترش اشکار نکرده‌اند.
• مرحله دوم: مرحله دوم وقتی تشخیص داده می‌بشود که تومور به لایه‌های بیرونی‌تر دیواره روده بزرگ یا راست‌روده نفوذ کرده است. این نفوذ امکان پذیر تا بافت‌های اطراف روده هم گسترش اشکار کند، اما همانند مرحله اول، هیچ یک از غدد لنفاوی را دچار نمی‌کند.
• مرحله سوم: در مرحله سوم، سلول‌های سرطانی به غدد لنفاوی نزدیک روده بزرگ یا راست‌روده گسترش اشکار می‌کنند. با این حال، در این مرحله، سرطان به اندام‌های دیگر بدن گسترش اشکار نکرده است.
• مرحله چهارم: مرحله چهارم که به‌گفتن مرحله متاستاتیک شناخته می‌بشود، گسترش یافتهترین مرحله سرطان روده بزرگ است. در این مرحله، سلول‌های سرطانی از طریق سیستم لنفاوی و یا جریان خون به نقاط دیگر بدن منتقل شده و در دیگر اندام‌ها متاستاز خواهند داد. شایع‌ترین اندام‌هایی که در مرحله چهارم سرطان کولورکتال دچار متاستاز خواهد شد، کبد و ریه‌ها می باشند.

جدول زیر، نرخ بقای پنج ساله بیماران مبتلا به سرطان کولون را بر پایه مرحله بیماری، در سال‌های ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۰ مشخص می کند.

مرحله	توضیح	نرخ بقای ۵ ساله
Localized	سرطان فقط در داخل کولون یا رکتوم وجود دارد و به خارج از دیواره آن انتشار نشده است.	۹۱ درصد
Regional	سرطان به بافت‌ها یا غدد لنفاوی نزدیک به کولون یا رکتوم گسترش یافته ولی به نقاط دوردست بدن نرسیده است.	۷۳ درصد
Distant	سرطان به تکه‌های دوردست بدن همانند کبد، ریه یا غدد لنفاوی دوردست منتقل شده است.	۱۳ درصد

همانطور که از داده‌های جدول فوق مشهود است، تشخیص زودهنگام این نوع سرطان، نقش مهمی در افزایش نرخ بقای بیماران ایفا می‌کند.

چطور سرطان کولون درمان می‌بشود؟

در ادامه، با تعدادی از متداول‌ترین راه حلهای درمان این بیماری آشنا خواهید شد:

جراحی

جراحی، رایج‌ترین و زیاد تر اولین روش درمان سرطان روده بزرگ است. در این روش، تومور سرطانی و قسمتی از بافت سالم اطراف آن برداشته می‌بشود. در مرحله های اولیه، طبق معمول از راه حلهای کم‌تهاجمی همچون پولیپکتومی (برداشتن پولیپ) یا جراحی لاپاراسکوپیک (با برش‌های کوچک) منفعت گیری می‌بشود.

در مرحله های گسترش یافتهتر، کولکتومی (برداشتن بخشی از روده بزرگ) انجام می‌بشود و در برخی موارد، برای هدایت موقت یا دائمی مواد دفعی به خارج از بدن، نیاز به تشکیل استوما (سوراخ یا حفره‌ای که در جداره شکم تشکیل می‌بشود تا بخشی از روده به بیرون از بدن هدایت بشود) وجود دارد.

شیمی‌درمانی

در شیمی‌درمانی از داروهای سیتوتوکسیک برای از بین بردن سلول‌های سرطانی منفعت گیری می‌کنند. این روش طبق معمول بعد از جراحی برای از بین بردن سلول‌های سرطانی باقی‌مانده و افت خطر عود بیماری به کار می‌رود. این چنین بعضی اوقات اوقات، پیش از جراحی برای کوچک کردن تومورهای بزرگ‌تر یا در موارد پیشرفته، برای کنترل سرطان روده بزرگ و افت علائم از شیمی درمانی منفعت گیری بشود.

پرتودرمانی

پرتودرمانی که با گفتن رادیوتراپی نیز شناخته می‌بشود، روشی پیشرفته در درمان سرطان است که از پرتوهای پرانرژی برای مقصد قرار دادن و تخریب سلول‌های سرطانی منفعت می‌گیرد. این پرتوها با تشکیل صدمه به DNA سلول‌های تومورال، مانع از تکثیر آن‌ها شده و در نهایت تبدیل مرگ سلولی خواهد شد.

یکی از رایج‌ترین کاربردهای پرتودرمانی، افت حجم تومورهای بزرگ پیش از جراحی است. با کوچک کردن تومور، جراحی برای برداشت کامل آن آسان‌تر و با عوارض کمتری همراه خواهد می بود. این چنین، بعضی اوقات این روش به تنهایی برای افت علائم سرطان روده بزرگ مورد منفعت گیری قرار می‌گیرد.

ایمونوتراپی

ایمونوتراپی یک رویکرد درمانی نوین است که با تحکیم یا تحریک سیستم ایمنی خود بیمار، آن را قادر می‌سازد تا سلول‌های سرطانی را شناسایی کرده و از بین ببرد. سلول‌های سرطانی زیاد تر مکانیسم‌هایی برای فرار از شناسایی توسط سیستم ایمنی دارند. داروهای ایمونوتراپی با برداشتن این مانع ها، به سیستم ایمنی اجازه خواهند داد تا به تومور دعوا کرده و آن را از بین ببرند.

آیا پیشگیری از این نوع سرطان مقدور است؟

هرچند هیچ روشی به طور صددرصد از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری نمی‌کند، اما برخی عمل های می‌توانند ریسک ابتلا را به طور قابل توجهی افت دهند. با اهمیت ترین راهکارهای پیشگیری از این بیماری، شامل موارد زیر می باشند:

• غربالگری منظم: انجام منظم غربالگری، امکان شناسایی زودهنگام ضایعات پیش‌سرطانی و تومورهای کوچک را فراهم می‌کند و بدین ترتیب می‌تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند و گمان درمان موفق را افزایش دهد.
• تحول در رژیم غذایی و سبک زندگی: افزایش مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، افت مصرف گوشت‌های فرآوری شده و چربی‌های اشباع و این چنین مدیریت استرس نقش موثری در افت خطر ابتلا به این بیماری دارند.
• فعالیت بدنی منظم: ورزش با مکانیسم‌های مختلفی همچون افت وزن، بهبود هضم، افت التهاب و تحکیم کارکرد سیستم ایمنی بدن، به افت خطر ابتلا به این سرطان پشتیبانی می‌کند.
• ترک سیگار و الکل: اجتناب از مصرف دخانیات و الکل از با اهمیت ترین عوامل افت گمان ابتلا به این سرطان محسوب شده و تاثییر قابل توجهی در افت ریسک این بیماری دارند.

با مراعات این راهکارهای پیشگیرانه و انجام منظم غربالگری، می‌توان تا حد بسیاری از تشکیل سلول‌های سرطانی در روده بزرگ جلوگیری کرد یا آن را در مرحله های ابتدایی تشخیص داد.

رژیم غذایی بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ

تغذیه صحیح یکی از ارکان حیاتی در فرآیند درمان بیماران مبتلا به این سرطان محسوب می‌بشود. شواهد علمی نشان داده که بین ۱۰ تا ۲۰ درصد از بیماران مبتلا به این بیماری، نه به علت پیشرفت تومور، بلکه به علت عوارض ناشی از تغذیه نامناسب جان خود را از دست خواهند داد. مواد غذایی و مکمل‌های سودمند برای بیماران مبتلا به سرطان کولون شامل موارد زیر می باشند:

• مواد غذایی سرشار از پروتئین همچون مرغ، ماهی، حبوبات، عدس، توفو و محصولات لبنی
• چربی‌های سودمند همانند روغن زیتون، روغن هسته انگور و آووکادو
• کربوهیدرات‌های کامل شامل نان و پاستای سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، کینوا، سبوس، جو
• میوه‌ها و سبزیجات
• آب کافی
• مکمل‌هایی همچون ویتامین D، پروبیوتیک‌ها، اسیدهای چرب امگا سه و ال-گلوتامین

مواد غذایی زیان اور برای بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ شامل موارد زیر می باشند:

• الکل
• غذاهای فرآوری شده
• گوشت قرمز
• شیرینی‌ و نوشیدنی‌های قندی

ملزوم به ذکر است که یک رژیم غذایی واحد برای همه بیماران مبتلا به این نوع سرطان وجود ندارد و تنظیم برنامه غذایی باید مشابه با شرایط فردی هر بیمار و تحت نظر پزشک انجام گیرد.

تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ را جدی بگیرید!

سرطان روده بزرگ، یک بیماری ترسناک و تهدیدکننده زندگی به نظر می‌رسد. با این حال، حقیقت این است که اگر این بیماری به موقع تشخیص داده بشود، خطر مرگ و میر آن به شدت افت یافته و به راحتی قابل درمان است. اگر مدتی است که دارای علائم مشکوک به این سرطان هستید یا سابقه این بیماری در خانواده شما وجود دارد، همین اکنون برای بازدید حالت سلامت خود عمل کنید. برای این کار می‌توانید به راحتی از طریق سایت دکتردکتر، از بهترین دکتر گوارش آنلاین به طور اینترنتی نوبت بگیرید.

منبع های:

cancerresearch.org

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

سوالات متداول

برچسب‌ها:

اشتراک گذاری