قرص فمی لاکت برای چیست و چه اثری دارد؟ + بهترین زمان مصرف_مستطیل زرد

قرص فمی لاکت مکملی است که باکتری‌های سودمند بدن را متعادل می‌کند. روده و دستگاه گوارش میزبان بیشتر از ۱۰۰ تریلیون میکروارگانیسم (میکروب) سودمند و معجزه‌گر می باشند. این باکتری‌ها از بدن در برابر انواع گوناگون بیماری‌ها، از آلرژی و دیابت گرفته تا سرطان و عفونت‌های مجاری ادراری محافظت می‌کنند.

در یک بدن سالم، تعداد باکتری‌های سودمند و زیان اور روده اعتدال دارند؛ اما از بین رفتن این اعتدال تبدیل بیماری‌های گوناگون گوارشی می‌بشود. در این شرایط برای برگشت دادن اعتدال میکروبیوم بدن، از مکمل‌های پروبیوتیک منفعت گیری می‌بشود که داروی فمی لاکت یکی از همین مکمل‌ها است.

این قرص، برای بیماری‌های بسیاری از سندرم روده تحریک‌پذیر تا بیماری‌های دهان و دندان کاربرد دارد. در این نوشته دکتردکتر به بازدید مزایا، عوارض، نحوه مصرف و نگهداری قرص فمی لاکت پرداخته‌ایم.

در انتها، اگر سوالی درمورد این مکمل دارید، در تکه نظرات بنویسید. کارشناس سلامتی دکتردکتر به آن جواب خواهد داد.

قرص فمی لاکت چیست؟

فمی لاکت، یک مکمل با فرمولاسیون سین بیوتیک (پروبیوتیک + پری‌بیوتیک) است که مقدار باکتری‌های سودمند حاضر در روده و دستگاه گوارش را افزایش می‌دهد. پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای در بدن ما می باشند که اثرات مفیدی دارند.

این باکتری‌ها به بهبود کارکرد گوارش، هضم غذا، درمان و پیشگیری از بیماری‌های گوارشی پشتیبانی می‌کنند. لاکتوباسیلوس و اسیدوفیلوس بیفیدوباکتریوم لاکتیس از انواع باکتری‌های سودمند حاضر در ترکیبات این قرص به شمار می‌آیند.

قرص فمی لاکت برای چیست و چه کاربردی دارد؟

این مکمل پروبیوتیک، برای درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ناشی از عدم اعتدال باکتری‌ها در بدن موثر است. برخی از این بیماری‌ها شامل عفونت‌های زنان، سندرم روده تحریک‌پذیر، اسهال و دیگر بیماری‌های التهابی روده می باشند.

با دقت به مطالعات انتشار شده در کتابخانه پزشکی ملی آمریکا (NIH)،

مصرف مکمل‌های پروبیوتیک همانند فمی لاکت به زمان ۶ هفته در بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، علتکاهش پارامترهای گمان ابتلا به دیابت نوع ۲ شده است.

در ادامه، به تاثییر این قرص بر شرایط متفاوت پزشکی پرداخته‌ایم:

سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)

مکمل‌های‌ پروبیوتیک همانند فمی لاکت، با بهبود تحرک روده، آزادسازی باکتری‌های سودمند و بهبود کارکرد سیستم ایمنی در درمان سندرم روده تحریک پذیر موثر می باشند. مصرف این مکمل به زمان ۶ ماه در بیماران مبتلا به IBS علتکاهش نفخ، دردهای شکمی و علائم بیماری می‌بشود.

اسهال

قرص فمی لاکت توپلاس با بازسازی فلور میکروبی، افت التهاب و تحکیم سیستم ایمنی در درمان اسهال زیاد موثر عمل می‌کند.

تحکیم سیستم ایمنی

قرص فمی لاکت با تنظیم شدت جواب‌دهی سیستم ایمنی به عوامل بیماری‌زا، سیستم ایمنی را تحکیم می‌کند. پروبیوتیک‌های حاضر در این کپسول، شدت عکس العمل‌ گلبول‌های سفید در برابر انواع میکروب‌ها را افزایش خواهند داد؛ در عین حال، از عکس العمل‌های شدید و تشکیل التهاب هم جلوگیری می‌کنند. این چنین، برخی باکتری‌های حاضر در این مکمل در تشکیل آنتی‌بادی نقش دارند.

بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع دو

مکمل‌های پروبیوتیک با افت کلسترول خون و افزایش تشکیل اسیدهای چرب سودمند، اثرات مثبتی در افت عوارض دیابت و بیماری‌های قلبی دارند.

عدم تحمل لاکتوز

برخی افراد به لاکتوز حاضر در مواد غذایی لبنی همانند شیر، ماست و پنیر حساسیت دارند و بدن آن‌ها به تنهایی قادر به هضم این ماده نیست. این اختلال علتنفخ، دردهای شکمی و اسهال در آن‌ها می‌بشود. این مکمل پروبیوتیکی با شکستن لاکتوز و تبدیل آن به قندهای ساده‌، به هضم این ماده پشتیبانی می‌کند و عوارض مصرف لاکتوز را افت می‌دهد.

لاغری با این دارو

نتایج به‌دست‌آمده در مطالعات گسترده برای اثبات تاثییر این دارو بر لاغری قطعی نیست؛ اما ادعا می‌بشود این دارو در افت وزن موثر است. حس سیری سریع تر به جستوجو بهبود هضم غذا و تنظیم اشتها توسط برخی از انواع پروبیوتیک‌ها می‌تواند علت این ادعا باشد.

با دقت به مقاله‌ای انتشار شده در وب‌سایت دفتر مکمل‌های غذایی آمریکایی (ods)،

در سال ۲۰۱۷ مطالعه‌ای روی ۱۰۶۷ فرد دارای اضافه‌وزن یا چاقی نشان داد که پروبیوتیک‌ها به‌طور قابل‌توجهی وزن و مقدار چربی بدن ۹ نفر از افراد مورد مطالعه را افت دادند.

با این وجود، هم چنان قطعی نمی‌توان او گفت که این مکمل علتکاهش وزن و لاغری خواهد شد.

بیماری‌های دهان و دندان

پروبیوتیک‌های حاضر در این مکمل، با افت باکتری‌های زیان اور نظیر استرپتوکوک موتانس که عامل مهم پوسیدگی دندان می باشند، به پیشگیری از پوسیدگی پشتیبانی می‌کنند. این چنین، افت التهاب لثه، پیشگیری از راه اندازی پلاک‌های باکتریایی از دیگر مزایا مصرف این قرص به‌شمار می‌آیند.

ملزوم به ذکر است که اگر منشأ بوی بد تشکیل شده در دهان به علت مشکلات گوارشی یا عدم اعتدال میکروبیوم باشد، قرص فمی لاکت برای بوی بد دهان هم موثر است.

دوز و طریقه مصرف قرص فمی لاکت

دوز و طریقه مصرف این قرص، بسته به علت مصرف، سن، وزن و شرایط پزشکی بیمار متفاوت خواهد می بود. به‌طورکلی، دوز معمولی که توسط پزشک برای مصرف این دارو تجویز می‌بشود، بین ۱ تا ۲ کپسول در طول روز است. پیشنهاد می‌بشود برای منفعت گیری از این مکمل، به دستورالعمل داخل جعبه و تجویز پزشک عمل کنید.

بهترین زمان مصرف این قرص

بهترین زمان مصرف این قرص، یک ساعت پیش از غذا همراه با یک لیوان آب است. برای افزایش تاثییر، بهتر است این دارو را هر روز در یک زمان اشکار مصرف کنید. زمان مصرف قرص فمی لاکت برای لاغری و دیگر اهداف درمانی تفاوتی نداشته و افراد باید از همین دستور پیروی کنند.

اگر یک دوز مصرف دارو را فراموش کردیم، چه کنیم؟

اگر مصرف یک دوز از این دارو را فراموش کردید، به‌محض یادآوری، آن را مصرف کنید. درصورتی‌که، زمان مصرف دوز بعدی فرا رسیده، دوز فراموش شده را رها کرده و روتین مصرف دارو را ادامه دهید. این چنین، از مصرف دوبرابر مکمل، برای جبران دوز فراموش شده خودداری کنید.

عوارض قرص فمی لاکت

با وجود این که این قرص یک مکمل غذایی با عوارض جانبی کم محسوب می‌بشود؛ بعضی اوقات برخی افراد با مصرف آن دچار عوارض خواهد شد. برخی از عوارض این مکمل پروبیوتیک‌دار شامل موارد زیر می باشند:

عوارض	شرح عوارض
گاز و نفخ	به‌اختصاصی در ابتدای مصرف این مکمل و تا زمان عادت کردن بدن به پروبیوتیک‌ها
اسهال خفیف	بعضی اوقات طبیعی و در زیاد تر اوقات موقت
عکس العمل‌های آلرژیک	همانند خارش، قرمزی پوست و تورم در صورت حساسیت به باکتری‌های حاضر در آن
تشدید عفونت	ناتوانی بدن برای تطبیق با باکتری‌های سودمند

در صورت ابراز هرگونه عارضه جانبی شدید، مداوم یا غیرقابل بهبود، باید مصرف این مکمل را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

موارد احتیاط در منفعت گیری از این قرص

افرادی که دچار هر یک از شرایط زیر باشند، باید در مصرف قرص فمی لاکت احتیاط کنند:

• افراد مبتلا به برخی بیماری‌های التهابی روده؛ تشدید علائم بیماری‌هایی همانند کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون در تاثییر مصرف پروبیوتیک‌ها
• افراد با دریچه‌های قلبی مصنوعی؛ چسبیدن باکتری‌های حاضر در این مکمل به دریچه‌های مصنوعی قلب و تشکیل عفونت
• کودکان زیر ۱۰ سال؛ مصرف با احتیاط زیاد تر در این سن، به علت ضعیف‌تر بودن سیستم ایمنی‌ آن‌ها

اگرچه شواهد قطعی در رابطه زیان های مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد، اما بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت بشود. این چنین، پیش از اغاز مصرف این مکمل، بیماری‌های عرصه‌ای و داروهای مصرفی خود را با پزشک در بین بگذارید.

چه افرادی نباید از این دارو منفعت گیری کنند؟

مصرف این مکمل برای برخی افراد به‌طور کامل ممنوع است. این ممنوعیت شامل افرادی با شرایط زیر می‌بشود:

• افراد با سیستم ایمنی ضعیف؛ شامل افراد تحت شیمی‌درمانی، پیوند عضو یا مبتلا به بیماری‌هایی همانند ایدز
• نوزادان نارس؛ عدم سازگاری با پروبیوتیک‌ها به علت گمان ضعف در سیستم گوارشی
• قرار داشتن در دوران نقاهت بعد از جراحی؛ به علت عوارض احتمالی این قرص همانند اسهال
• افراد تحت درمان با داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی؛ به علت تداخل دارویی پروبیوتیک‌ها با داروهای سرکوب‌کننده

قرص فمی لاکت یک مکمل سودمند است، اما همه افراد نمی توانند از آن منفعت گیری کنند. قبل از مصرف، با پزشک خود مشورت کنید تا از ایمنی و اثربخشی آن یقین شوید.

مصرف این مکمل در دوران شیردهی و بارداری سودمند است؟

مطالعاتی که روی مصرف مکمل‌های پروبیوتیک در زنان باردار در طول سه‌ماهه سوم بارداری انجام شده، هیچ عارضه‌ای برای مادر و جنین گزارش نکرده‌اند. این چنین، گمان انتقال میکروارگانیسم‌های حاضر در این قرص از طریق شیر مادر به نوزاد، دور از انتظار به نظر می‌رسد. با وجود این که مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی خطری ندارد؛ اما بهتر است پیش از اغاز مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

تداخلات دارویی این مکمل با داروهای دیگر

با اهمیت ترین تداخلات دارویی قرص فمی لاکت در جدول زیر اراعه شده است:

دارو	اثرگذاری تداخل دارویی
آنتی‌بیوتیک‌ها	از بین رفتن باکتری‌های حاضر در مکمل توسط آنتی‌بیوتیک‌ها
داروهای ضدقارچ همانند نیستاتین و فلوکونازول	تشکیل اختلال در کارکرد پروبیوتیک‌ها به‌اختصاصی در دستگاه گوارش و واژن
سرکوب‌کننده‌های ایمنی همانند کورتیکواستروئیدها	افزایش گمان ابراز عفونت در تاثییر مصرف همزمان این داروها
داروهای ضداسید معده همانند امپرازول و رانیتیدین	از بین رفتن باکتری‌های پروبیوتیک با تحول محیط معده و افت تاثییر فمی‌لاکت

برای پیشگیری از این تداخلات و افت اثرات دارویی، علاوه‌بر درمیان گذاشتن داروهای مصرفی خود با پزشک، داروها را با فاصله وقتی ۲ تا ۳ ساعت مصرف کنید.

آیا مصرف سرخود این دارو علتاوردوز می‌بشود؟

این دارو یک مکمل غذایی است؛ به‌همین‌خاطر، مصرف خودسرانه آن در دوز بالا علتاوردوز نخواهد شد. اما عوارض شدیدی به همراه خواهد داشت. این عوارض شامل نفخ، اسهال شدید، تهوع، استفراغ و در موارد حادتر عکس العمل‌های شدید آلرژیک می باشند.

مزایای مصرف فمی لاکت

یکی از با اهمیت ترین راه حلهای مبارزه با انواع باکتری‌های زیان اور، قارچ‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها، اعتدال باکتری‌های سودمند در بدن است. مصرف فمی لاکت با تشکیل اعتدال در این باکتری‌ها هضم غذا را بهبود می‌بخشد و از ابراز التهاب روده جلوگیری می‌کند.

علاوه‌براین، تاثییر آن در بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر، عفونت‌های روده‌ای، اسهال و تحکیم سیستم ایمنی اثبات شده است.

چطور باید از این مکمل نگهداری کرد؟

این دارو باید در دمای ۲ تا ۸ درجه سانتی‌گراد در یخچال نگهداری شده و طی ۲ هفته مصرف بشود. بعد از دو هفته، این دارو تاثییر خود را از دست می‌دهد و قابل منفعت گیری نخواهد می بود.

سلامت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن با فمی لاکت

قرص فمی لاکت با ترکیبی از پروبیوتیک‌های سودمند، راهی موثر برای نگه داری سلامت گوارش و تحکیم سیستم ایمنی بدن است. این محصول، با بازسازی فلور طبیعی روده، مشکلاتی همانند نفخ، یبوست و سوءهاضمه را افت می‌دهد و به اعتدال بدن پشتیبانی می‌کند. منفعت گیری منظم از این مکمل، به‌خصوص برای افراد تحت درمان با آنتی‌بیوتیک‌ها یا دارای مشکلات گوارشی، بهترین انتخاب برای بهبود کیفیت زندگی است.

برای مطمعن از مناسب بودن این مکمل برای خودتان، بهتر است با یک متخصص گوارش مشورت کنید. با مراجعه به سایت دکتردکتر می‌توانید از امکان نوبت‌دهی آنلاین این متخصص منفعت‌مند شوید.

منبع های:

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

ods.od.nih.gov

سوالات متداول فمی لاکت

برچسب‌ها:

اشتراک گذاری