سکسکه جنین چیست و به چه دلایلی ابراز می‌کند؟_مستطیل زرد

تعداد بسیاری از متخصصان، سکسکه جنین را نشانه‌ای از رشد جنین و بلوغ ریه‌های وی می‌دانند. سکسکه جنین در بارداری یا سکسکه جنین در رحم، در واقع نشانه اولین تمرین تنفس اوست. علت سکسه جنین، این است که زمان توانایی اولین تنفس، مقداری از مایع آمنیوتیک داخل بدن جنین شده و دیافراگم او منقبض می‌بشود. زمان اغاز سکسکه جنین طبق معمولً از ماه سوم بارداری است و مادر آن را با چند ضربه ملایم حس می‌کند. علائم سکسکه جنین، شامل ضربه‌های ناگهانی ضربان‌دار است که در ظاهر به طور انقباض‌های شکمی اشکار خواهد شد. برای بازدید جامع‌تر، این نوشته از مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر را به بازدید سکسکه جنین و موارد مهم مهم مربوط به آن تعلق می‌دهیم. 

اگر سوالی داشتید، می‌توانید در انتهای نوشته و در قسمت نظرات نقل کنید تا کارشناس سلامتی دکتردکتر جواب دهد. 

سکسکه جنین چیست؟

سکسکه این چنین، یکی از حرکات طبیعی جنین در رحم مادر است که به جستوجو بلع مایع آمنیوتیک توسط جنین اتفاق می‌افتد. این اتفاق، طبق معمولً در سه‌ماهه دوم یا سوم بارداری اغاز شده و به طور ریتمیک و تکرار شونده ابراز می‌کند. وقتی که جنین مایع آمنیوتیک را می‌بلعد، یکسری انقباض‌های ناگهانی و غیرارادی در دیافراگم جنین رخ می‌دهد. 

سکسکه جنین، نشانه‌ای از سلامت وی و کارکرد صحیح سیستم تنفسی و عصبی جنین است. این سکسکه‌ها، زیاد تر مختصر زمان بوده و خطری برای جنین ندارند. 

با استناد به مقاله‌ای در وب‌سایت parents،

سکسه‌های جنین، یکی از حرکات طبیعی جنین در رحم مادر است که مادران باردار، آنها را به طور ملایم و ریتمیک توانایی می‌کنند.

سکسکه‌های جنین، ابتدا امکان پذیر برای برخی مادران شگفت‌ به نظر برسد؛ اما همه این حرکات طبیعی بوده و بخشی از رشد طبیعی جنین می باشند.

سکسکه جنین چطور حس می‌بشود؟

مادران باردار، سکسکه جنین خود را طبق معمولً به طور تکان‌های ریتمیک، تکراری و مختصر حس می‌کنند. این تکان‌ها، به‌نوعی همانند به لرزش یا پرش‌های کوچک و منظم در نقطه‌ای خاص از شکم مادر ابراز می‌کنند. برخلاف دیگر حرکات جنین که طبق معمولً شدید‌تر و نامنظم می باشند، سکسکه جنین طبق معمولً ملایم‌تر و منظم‌تر بوده و تا چند دقیقه نیز امکان پذیر ادامه داشته باشد.

برخی از مادران، این چنین سکسکه جنین خود را همانند به ضربان قلب با تپش‌های ملایم درون شکم خود توصیف می‌کنند. این حرکات طبق معمولً مادران را آزار نمی‌دهند؛ مگر این که در اوقات خاصی از شبانه‌روز همانند زمان استراحت آنها ابراز کند. 

مسئله! برخی از مادران، در رابطه سکسکه جنین آگاهی ندارند و این حرکات را به مثابه تکان خوردن‌ها و حرکات عادی جنین خود برداشت می‌کنند. 

فرق بین سکسکه جنین و لگد زدن چیست؟

سکسکه و لگد زدن جنین، دو نوع از حرکات گوناگون جنین‌ را شامل خواهد شد که مادران در دوران بارداری آنها را حس می‌کنند. با‌این‌حال، تفاوت‌های مهمی بین این دو حرکات وجود دارند که در جدول زیر آورده‌ایم:

در حالت کلی، هر کدام از این حرکات نشانه‌های مهمی از رشد طبیعی بدن و فعالیت جسمانی جنین بوده و تفات‌های بین آنها، به نوع و شدت حرکات مربوط‌ می باشند. 

سکسکه جنین در رحم با چه علائمی همراه است؟

همانطور که تا بحال بازدید کردیم، مادران باردار سکسکه جنین خود را به طور حرکات ریتمیک و منظم حس می‌کنند. به عبارتی اولین علامت سکسکه جنین نیز همین مورد است. دیگر علائم را باهم بازدید می‌کنیم:

• حس لرزش ملایم؛ سکسکه جنین طبق معمولً به طور لرزش‌های ملایم و نسبتا سطحی رخ می‌دهد. 
• ابراز حرکات در محل ثابت؛ برخلاف لگد زدن که مادران آن را در قسمت‌های گوناگون بدن حس می‌کنند، سکسکه جنین در محل ثابتی از شکم مادر حس می‌بشود. ( طبق معمولً پایین تر از ناف )
• زمان زمان مختصر و متناوب؛ در حالت کلی، سکسکه جنین برای زمان کوتاهی ادامه داشته و سپس متوقف می‌بشود. طبق معمولً چندین بار در روز رخ می‌دهد و کاملاً طبیعی است. 
• بدون درد یا ناراحتی؛ سکسکه جنین، به اندازه‌ای خفیف است که زیاد تر مادران آن را به طور ضربه‌های سطحی و آرام حس می‌کنند. حتی امکان پذیر برخی از مادران این حرکات را کلاً حس نکنند. 

این چنین، سکسکه‌های جنین امکان پذیر هرروز یا گاه‌گاه اتفاق بیفتند. مسئله مهم در این خصوص، ابراز حرکات مربوط به سکسکه در سه‌ماهه دوم و سه‌ماهه سوم بارداری است. 

علت سکسه جنین چیست؟

جنین بنابه‌دلایل گوناگون در شکم مادر دچار سکسه می‌بشود؛ تا بحال علت علمی هیچکدام از موارد به طور دقیق اشکار نشده است. با‌این‌حال، متخصصان بر‌این باورند که مهم‌ترین علت سکسه جنین، به تمرین‌های او برای نفس کشیدن و تلاش او برای بقای سپس از تولد مربوط است. دیگر دلایل احتمالی سکسکه جنین موارد زیر را شامل خواهد شد:

• ورود مایع آمنیوتیک به ریه‌ها
• رشد و تکامل دیافراگم
• تکامل سیستم عصبی مرکزی 
• تکامل رفلکس‌های تنفسی
• تکامل دستگاه گوارش
• تحریک اعصاب واگ
• عکس العمل‌دهی به محیط بیرون
• تحریک حرکات عضله‌ها
• آماده‌شدن جنین برای زندگی بعد از تولد

برای کسب آگاهی دقیق از حرکات سکسکه جنین خود، بهتر است ابتدا در رابطه تخصص زنان و زایمان چیست مطالعه داشته باشید. سپس با مراجعه به پزشک متخصص این حوزه، همه سوالات و مواردی که برایتان پیش‌ آمده است را نقل کنید. 

ورود مایع آمنیوتیک به ریه‌ها

جنین در رحم مادر، مایع آمنیوتیک را می‌بلعد و به‌جستوجو آن، این مایع به دستگاه تنفسی و گوارش او داخل می‌بشود. بلع مایع آمنیوتیک، می‌تواند دیافراگم را تحریک کرده و سکسکه تشکیل کند. بلعیدن مایع آمنیوتیک این چنین در رشد دستگاه گوارش و تنفس جنین هم تاثییر مثبتی دارد. 

رشد و تکامل دیافراگم

دیافراگم، یکی از عضله‌های مهم تنفسی است که در زیر قفسه سینه قرار دارد. وقتی که جنین سکسکه می‌کند، یکسری انقباض‌های غیرارادی در دیافراگم اتفاق می‌افتد. (سکسکه جنین به انقباض‌های غیرارادی دیافراگم نسبت داده می‌بشود). با این که جنین از طریق بند ناف و جفت اکسیژن دریافت می‌کند، اما این سکسکه‌ها برای زندگی و بقا سپس از تولد الزامی است. در نتیجه، جنین مایع آمنیوتیک را به داخل و خارج از ریه‌های خود پمپاژ کرده و همین فرآیند دیافراگم او را تحریک می‌کند. 

تکامل سیستم عصبی مرکزی

سیستم عصبی مرکزی جنین ( مغز و نخاع)، فعالیت‌های عضلانی جنین را کنترل می‌کند. یکی از دلایل فرضیه‌ای در رابطه علت سکسکه جنین، تکامل شبکه‌های عصبی در مغز و نخاع است که با اعمال دیافراگم مرتبط می باشند. در گفتن ساده‌تر، سکسکه نوعی سیگنال از سمت مغز به دیافراگم برای تحکیم عضلات دیافراگم است. 

تکامل رفکلس‌های تنفسی

سکسکه جنین، به گفتن نشانه‌ای از رشد و تکامل رفلکس‌های اولیه جنین برای اعمال تنفسی سپس از تولد است. این رفلکس‌ها، شامل تمرین‌های تنفسی جنین در درون رحم است. یعنی، خود سکسکه به گفتن یک تمرین برای کنترل عضله‌های تنفسی و رفکلکس‌های مرتبط با تنفس است. 

تکامل دستگاه گوارش

یکی دیگر دلایل گمان ابراز سکسکه‌های جنین، تکامل دستگاه گوارشی اوست. همان گونه که در تیتر بلع مایع آمنیوتیک اشاره کردیم، سکسکه به نوعی نشان‌دهنده آمادگی دستگاه گوارش جنین برای هضم و گوارش غذا سپس از تولد است. 

تحریک اعصاب واگ

عصب واگَ، یکی از با اهمیت ترین اعصاب بدن است که ماموریت کنترل تعداد بسیاری از اعمال مهم بدن را برعهده دارد. این اعمال شامل تنفس، گوارش و ضربان قلب می باشند. تحریک شدن این عصب، امکان پذیر جهت ابراز انقباض‌های ناگهانی در دیافراگم و سکسکه بشود. تحریک عصب واگ، این چنین به گمان زیادً به علت بلع مایع آمنیوتیک و حرکات جنین در رحم نیز اتفاق بیفتد. 

عکس العمل‌دهی به محیط بیرون

برخی از مطالعات، حاکی از آنند که جنین امکان پذیر به علت عکس العمل به محرک‌های خارجی صدا یا تغییرات دمایی سکسکه کند. این چنین، تغییرات سطح اکسیژن در محیط داخلی رحم مادر نیز می‌تواند عامل تحریک سیستم عصبی و سکسکه‌های جنین باشد. 

آماده شدن جنین برای زندگی بعد از تولد 

سکسکه‌های جنین، به نوعی برای تنفس و تغذیه او سپس از تولد رخ خواهند داد. یعنی، تمرینی برای ریه‌ها، دیافراگم و دستگاه گوارشی می باشند تا سپس از تولد بتوانند اعمال خود را به درستی انجام بدهند. در نتیجه، سکسکه‌های جنین نشان‌دهنده رشد سالم و طبیعی بدن جنین است. برای دریافت اطلاعات کامل در این خصوص، می‌توانید به دکتر مامایی نیز مراجعه کنید. 

تا چه تعداد سکسکه برای جنین طبیعی است؟

می‌توانیم بگوییم که هیچ قانون و قاعده کلی برای تعداد سکسکه‌های جنین وجود ندارد. چون مقدار رشد همه جنین‌ها با یکدیگر یکسان نیستند و ما نمی‌توانیم الگوی خاصی در این مورد معارفه کنیم. با‌این‌حال، دقت به یکسری نکات مهم و کاربردی در این خصوص حائز اهمیت است:

• دقت به تعداد دفعات سکسکه؛ تعداد بسیاری از مادران، امکان پذیر چندین بار در روز سکسکه جنین خود را حس کنند. در حالت کلی، تعداد سکسه نرمال جنین در طول روز طبق معمولً بین ۱ تا ۵ برداشت می‌بشود. 
• دقت به زمان زمان هر سکسکه؛ هر دوره از سکسکه‌های جنین، طبق معمولً بین چند دقیقه تا نیم ساعت طول می‌کشد. در صورتی که سکسکه بیشتر از نیم ساعت طول بکشد، بهتر است به دکتر سونوگرافی یا پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. 
• دقت به الگوی سکسکه؛ ریتم سکسکه‌های جنین، طبق معمولً منظم و یکسان است. در صورتی که الگوی سکسکه‌های جنین به طور ناگهانی افزایش یابد، به گمان زیادً نشانه‌ای از وجود یک مشکل است و مادر به بازدید بیشتری نیاز دارد. 

مسئله! دقت داشته باشید که تعداد دفعات سکسکه و زمان زمان آن در بین جنین‌ها متفاوت است. برای مثال، گمان دارد یک جنین در طول روز به طور منظم این چنین بار سکسکه کند؛ در حالیکه جنین‌های دیگر به ندرت در طول روز سکسکه داشته باشند. هر دو حالت طبیعی است و جای نگرانی نیست. 

آیا سکسکه جنین خطرناک است؟

سکسکه‌های جنین، نشانه‌ای از رشد سالم و طبیعی اوست و جای نگرانی ندارد. با‌این‌حال، اگر موارد زیر را توانایی کردید، حتماً با پزشک متخصص خود در بین بگذارید:

• طویل بودن بیشتر از اندازه زمان سکسکه جنین
• سکسکه زیاد شدید و مداوم
• تحول الگوی سکسکه به طور ناگهانی 
• ابراز سکسکه با علائم غیرمعمول در ماه‌های پایانی بارداری

ابراز سکسکه شدید درماه‌های پایانی بارداری، به گمان زیادً به علت ابراز مشکلاتی در بند ناف باشد. این مشکلات شامل فشردگی یا گره خوردن بند ناف می باشند و به ندرت ابراز می‌کنند. 

چه وقتی جنین سکسکه می‌کند؟

برای تعداد بسیاری از مادران، این سوال تشکیل می‌بشود که جنین چه وقتی سکسکه می‌کند، یا این که سکسکه‌ جنین درماه چندم اتفاق می‌افتد. در جواب به این سوالات، باید بگوییم که سکسکه‌های جنین طبق معمولً از سه‌ماهه دوم بارداری و از نزدیک به هقته‌های ۲۱ تا ۲۴ اغاز خواهد شد. یقیناً، امکان پذیر برخی از مادران سریعتر یا دیرتر از زمان مذکور سکسکه‌های جنین خود را حس کنند. 

چطور می‌توانیم سکسکه جنین را متوقف کنیم؟

برای متوقف کردن سکسکه جنین، راه‌حل‌های مختلفی وجود دارد. یقیناً بهتر است دقت داشته باشید که این راه حلها، زیاد تر برای تسکین مادر بوده و چندان تضمینی برای توقف سکسکه‌های جنین وجود ندارد. راه حلها را باهم بازدید می‌کنیم:

• تحول موقعیت بدن؛ یکی از راه حلهای گمان توقف سکسکه، تحول موقعیت بدن است. یعنی، اگر نشسته‌اید بلند شوید و مقداری راه بروید. یا اگر دراز کشیده‌اید به پهلوی خود بچرخید. این تحول حالت، به گمان زیادً سختی روی رحم را افت داده و حرکات جنین را تحت تاثییر قرار دهد. 
• نوشیدن آب؛ نوشیدن یک لیوان آب سرد، امکان پذیر عکس العمل جنین را نسبت به مایع آمنیوتیک تحول داده و سکسکه را افت دهد. نوشیدن مایعات سالم دیگر نیز به گمان زیادً در این خصوص موثر باشند. 
• مصرف بین‌وعده سبک؛ بین قولهای سبک، به‌خصوص اگر حاوی پروتئین یا کربوهیدرات باشند، به گمان زیادً سکسکه‌های جنین را افت دهند. چون، بعضی اوقات اوقات امکان پذیر تغییرات غذایی در حرکات جنین تاثییر داشته باشند. 
• پیاده‌روی و انجام حرکات ملایم؛ پیاده‌روی یا انجام حرکات ورزشی ملایم، به گمان زیادً در جابجایی جنین و تحول حالت او تاثییر داشته باشد. 
• تنفس عمیق؛ تنفس‌های عمیق و آرام، اضطراب مادر را افت خواهند داد. در نتیجه می‌توانیم امیدوار باشیم که جنین، از اسایش مادر خود تاثییر گرفته و سکسکه‌های خود را افت دهد. 
• ماساژ ملایم شکم؛ ماساژ شکم به طور دایره‌ای یا نوازش کردن ناحیه‌ای که سکسکه جنین حس می‌بشود، امکان پذیر در آرام شدن جنین تاثییر بگذارد. 

این چنین، قرار گرفتن در معرض نور نیز امکان پذیر در افت سکسکه‌های جنین تاثیرگذار باشد. بغضی از منبع های می‌گویند که با گرفتن یک چراغ قوه روی شکم، جنین تحریک شده و حالت خود را تحول می‌دهد.

چه وقتی برای سکسکه کردن جنین باید به پزشک مراجعه کنیم؟

همانطور که در تیتر‌های قبل اشاره کردیم، سکسکه جنین اتفاقی طبیعی در جهت رشد جنین و طبق معمولً به علت تمرین تنفس است. با‌این‌حال، سکسکه جنین در بارداری یا سکسکه جنین در رحم، رمانی نگرانی تشکیل می‌کند که زمان آن طویل زمان شده و الگوی ریتمیک سکسه‌ها افزایش یابند. در صورت ابراز این چنین موقعیت‌هایی حتما باید به دکتر زنان مراجعه کنید. پزشک متخصص زنان و زایمان، ابتدا شرایط شما را بازدید کرده و با انجام سونوگرافی حالت جنین را بازدید می‌‌کند. سپس بر پایه حالت حاضر راهکار‌های درمانی را در اختیار شما قرار خواهد داد. 

ما در این نوشته، تلاش داشتیم که همه ابعاد مربوط به سکسکه جنین، علت سکسکه جنین و زمان اغاز آن را بازدید کنیم. با‌آین‌حال، اگر باز هم در این خصوص سوال دارید، می‌توانید با مراجعه به سامانه نوبت‌دهی آنلاین مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر، از بهترین متخصص‌های زنان و زایمان در سراسر ایران، زمان مشاوره و ویزیت دریافت کنید. 

منبع های:

thebump.com

healthline.com

سوالات متداول سکسکه جنین

برچسب‌ها:

اشتراک گذاری