علت درد سینه در زنان چیست؟ باید از درد پستان ترسید؟_مستطیل زرد

در سنین باروری، درد سینه در زنان زیاد شایع است و زیاد تر نیازی به درمان ندارد. علت درد سینه زنان طبق معمول تغییرات هورمونی به‌خاطر قاعدگی، حاملگی، شیردهی و یائسگی است. این درد به‌شکل حساسیت به لمس، سوزش زیاد یا سفت‌شدن بافت‌های پستان خود را مشخص می کند. وجود درد در این ناحیه از بدن لزوما به‌معنی مشکلی حاد همانند سرطان نیست و نباید از آن بترسید. اگر این درد طویل بشود، نیاز به پیگیری جدی وجود دارد و بنا به علت از درمان‌هایی همانند داروهای مسکن و کنترل مصرف قرص‌های ضدبارداری و مدیریت منفعت گیری از داروهای هورمونی منفعت گیری می‌بشود.

در این مقاله، از علت، علائم و انواع درد سینه حرف های‌ایم و با مطالعه‌اش فهمید می‌شوید که علت سفت‌شدن و درد سینه نشانه چیست. با مطالعه نوشته فهمید می‌شوید که چه وقتی به دکتر مراجعه کنید و درمان مشکلات گوناگون درد سینه چیست. مطالعه مقاله پیش رو به ۵ دقیقه زمان نیاز دارد.

در انتهای همین صفحه و در قسمت نظرات می‌توانید سؤالات خود را نقل کنید تا پزشک جواب بدهد.

کیست سینه

کیست‌های سینه را می‌توان شایع‌ترین توده‌های پستانی در خانم‌ها در نظر گرفت. طبق معمول این عارضه از سن ۳۵ تا ۵۰ سالگی در خانم‌ها مشاهده شده و بعد از یائسگی از بین می‌روال. یقیناً، امکان پذیر که این کیست‌ها در زنانی که بعد از یائسگی از هورمون‌های تخمدانی منفعت گیری می‌کنند، باقی بماند و از بین نروند. کیست‌ها طبق معمول با تغییرات فیبروکیستیک تشکیل خواهد شد و توده‌هایی می باشند که از مایع پر شده‌اند. در افراد گوناگون مقدار و اندازه کیست‌ها متفاوت است و از چند میلی‌متر تا چند سانتی‌متر متغیر می باشند و احتمالا ابعاد و اندازه آن‌ها در یک شخص در ماه‌های گوناگون تحول کند.

مصرف برخی از داروهای خاص

امکان پذیر درد تشکیل شده در سینه، به علت مصرف برخی از دارو‌ها باشد. در صورتی که دچار درد پستان شده‌اید، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید تا با بازدید داروها علت را اشکار کند. برخی از این دارو‌ها که عامل شایع درد پستان می باشند، عبارت‌اند از:

• اسپیرونولاکتون (آلداکتون)
• برخی از دیورتیک‌ها
• انادرول
• کلرپرومازین
• داروهای ناباروری
• داروهای پیشگیری از بارداری هورمونال خوراکی
• استروژن بعد از یائسگی و آماده‌سازی پروژسترون
• مهارکننده بازجذب انتخابی سروتونین
• داروهای ضد افسردگی
• آماده‌سازی دیجیتال
• متیل‌دوپا (آلدومت)

این دارو‌ها درد پستان را افزایش خواهند داد.

جراحی پستان علت درد سینه زنان

یکی دیگر از علت‌های درد سینه زنان هم جراحی پستان‌ها است. جراحی پستان و زخم‌های تشکیل شده در بافت آن، ناراحتی‌هایی را در زنان تشکیل خواهد کرد. اثرات بلند زمان آن، شامل موارد زیر است:

• افزایش حساسیت سینه
• درد در لمس کردن منطقه
• ناتوانی در بالا بردن سر
• انجام دردآور فعالیت‌های منظم روزانه

مطابق مطالعات انجام شده در

در زنان تحت عمل جراحی، سپس از ۶ ماه مشخص می کند که در کل، درد خفیف، در طول زمان هم چنان ادامه دارد، درد متوسط می‌تواند افزایش یابد و درد شدید به گمان زیاد افت اشکار می‌کند.

درد سینه زنان بعد از جراحی، برخی اوقات شدید می‌بشود. اگر جراجی پستان انجام داده‌اید و نیاز به مراجعه به پزشک دارید، همین اکنون عمل کنید. فرقی نمی‌کند که ساکن کدام شهر هستید، بهترین متخصصین زنان در شهرتان وجود دارند. برای مثال برای بازدید علت درد سینه زنان، بیشتر از ۹ نفر از دکتر زنان بوشهر، آماده ویزیت شما می باشند. 

کیستواندریت

کیستواندریت یا سندرم تیتز، التهاب غضروفی است که دنده‌ها و سینه را متصل می‌کند. این حالت می‌تواند با آرتریت رخ دهد. آرتریت در گردن یا پشت گردن نیز می‌تواند به درد یا بی حسی در سینه منجر بشود. کیستواندریت می‌تواند با صدمه یا سختی فیزیکی هم رخ بدهد. بعضی اوقات امکان پذیر تورم وجود داشته باشد، این تورم، مربوط به سینه نیست، اما علتدرد سوزشی در سینه می‌بشود؛ که می‌تواند با درد سینه نادرست گرفته بشود. این حالت زیاد تر بر زنان و افراد بالای ۴۰ سال تأثیر می‌گذارد. بعد علت سوزش سینه راست در زنان یا قسمت چپ سینه می‌تواند ناشی از کیستواندریت باشد.

تغییرات پستان فیبروکیستیک

یکی دیگر از علائم قوی و بدون زیان علت درد سینه چپ در زنان یا درد سینه راست در زنان مربوط به تغییرات فیبروکیستیک پستان‌ها است. در واقع این تغییرات مربوط به نوسانات هورمونی است و برامدگی‌هایی را در سینه تشکیل می‌کند، که امکان پذیر تنها در یک سینه حس بشود.

این مشکل زیاد تر از تغییرات هورمونی ناشی می بشود، اما صدمه‌ها، عفونت ها و عوامل دیگر نیز می‌توانند علتآن شوند. این تغییرات با علائمی چون نوک سینه‌‌های حساس و تشکیل ناراحتی در آن‌ها، خارش، سینه‌هایی سفت تر یا ضخیم‌تر از حد معمول، توده‌ها یا کیست‌ها همراه است.  برخی از تغییرات که به افت ناراحتی پشتیبانی می‌کند، عبارت‌اند از:

•  یک رژیم کم نمک
• منفعت گیری از داروهای تسکین دهنده درد خفیف
• مکمل‌های ویتامین E و B6
• افت کافئین و مواد غذایی پر چرب

اثرات این علائم امکان پذیر قبل از دوره پریودی بدتر و طبق معمول بعد از یائسگی متوقف شوند.

ماستیت

ماستیت التهاب و عفونت پستان است که در زنان شیرده تشکیل و علتیک عفونت دردناک در سینه می‌بشود. مسدود شدن کانال شیر، در طول دوره شیردهی شایع‌ترین علت رخ‌دادن آن است. علائم ماستیت عبارت هستند از:

• تب
• درد شکم
• خستگی
• تغییرات پستان همانند گرما، قرمزی، تورم و درد

این حالت در دیگر زمان‌ها هم اتفاق می‌افتد که با مصرف آنتی‌بیوتیک قابل درمان است.

منفعت گیری از سینه بند نامناسب

یکی از شایع‌ترین دلایل برای تشکیل درد در سینه‌ زنان هم منفعت گیری از سوتین‌های تنگ و نامناسب است. در واقع وقتی‌که سوتین شما زیاد سفت باشد یا سیم‌های زیرین آن در بافت سینه فرو رود، دردی را در پستان‌های شما تشکیل خواهد کرد. درد ناشی از سوتین‌های تنگ در زمان قاعدگی زیاد تر حس می‌بشود. علاوه بر این، منفعت گیری از سوتین‌های تنگ در زمان ورزش درد پستان را افزایش می‌دهد و ناراحتی‌هایی را برای شما تشکیل می‌کند. بعد بهتر است از سوتین‌های راحت‌تر و مناسب‌تری منفعت گیری کنید تا از وقوع این درد جلوگیری بشود.

ابتلا به سرطان پستان

زیاد تر سرطان‌های پستان علتایجاد درد نمی‌شوند. با این حال، سرطان پستان و برخی تومورها می‌توانند تبدیل ناراحتی در پستان شوند و در فهرست علت درد سینه زنان طبقه‌بندی شوند. در صورت توانایی هر یک از موارد زیر، افراد باید با پزشک خود ملاقات کنند:

• حس یک توده در پستان.
•  تخلیه نوک پستان، خونی، روشن یا غیره.
• درد یا توده‌ای که سپس از قاعدگی رفع نمی‌بشود.
• علائم مربوط به عفونت پستان همانند قرمزی، درد یا تب.

درد سینه بدون علت شناخته‌شده که به مرور زمان رفع نمی‌بشود هم یکی از دیگر مواردی است که باید آن را جدی بگیرید.

تغییرات هورمونی

یکی از دلایل سینه‌های متورم و حساس مربوط به تغییرات هورمونی است که طبق معمول قبل از پریودی اتفاق می‌افتد. این نوشته علتحساس‌شدن هر دو سینه می‌بشود و امکان پذیر تا زیر بغل کشیده بشود. درد سینه‌ای که قبل از پریودی رخ می‌دهد، به درد پستان دوره‌ای معروف است و به گفتن سندروم پیش از قاعدگی شناخته می‌بشود. علت درد سینه چپ و زیر بغل زنان یا همین درد در سمت راست طبق معمول دلواپس‌کننده نیست. شما می‌توانید زمان توانایی این درد، از مسکن‌های بدون نسخه (OTC) منفعت گیری کنید یا با پوشیدن یک سوتین راحت و منفعت گیری از حرارت ملایم، درد خود تسکین دهید.

مشکلات آناتومیکی

بعضی اوقات اوقات، علت وجود درد و سوزش سینه در زنان، امکان پذیر مربوط به آناتومیک بدن باشد و اختلالی دردیواره قفسه سینه، عضلات، مفصل‌ها، قلب و یا نواحی دیگر به وجود آمده باشد و علتمنتشر کردن درد به این نواحی بشود. به این علت، درد قفسه سینه وسط زنان نیاز به پیگیری دارد و نباید پشت گوش انداخته بشود. مشکلات آناتومی و عواملی که این چنین دردی تشکیل می‌کنند با مراجعه به متخصص تشخیص داده خواهد شد.

انواع درد سینه زنان چیست؟

دو نوع نزدیک درد سینه وجود دارد که عبارت‌اند از:

• درد سینه چرخه‌ای؛ این نوع درد سینه با چرخه قاعدگی شما مطابقت دارد. به همین علت، در زنان ۲۰ تا ۵۰ساله شایع‌تر است. امکان پذیر در یک سینه یا هر دو سینه درد داشته باشید و طبق معمول به علت تغییرات طبیعی هورمونی رخ می‌دهد. تقریبا یک هفته قبل از پریود، امکان پذیر درد مقداری در تکه‌های فوقانی و بیرونی سینه‌ها حس کنید. درد سینه چرخه‌ای بعد از اغاز قاعدگی به طور طبیعی از بین می‌رود، اما در چرخه قاعدگی بعدی شما برمی‌گردد. زیاد تر زنان بعد از یائسگی این نوع درد سینه را توانایی نمی‌کنند.
• درد غیرچرخه‌ای سینه؛ این نوع درد سینه ربطی به چرخه قاعدگی شما ندارد و زیاد تر در زنان ۴۰ تا ۵۰ساله دیده می‌بشود.

درد سینه در چه وقتی طبیعی است؟

درد سینه زنان در مواقعی طبیعی است، برای مثال:

پیش از قاعدگی	فقط چند روز در ماه، در دو تا سه روز قبل از دوره قاعدگی. این درد طبیعی، ملایم یا متوسط است و بر ​​هر دو سینه تأثیر می‌گذارد.
در طول دوره پریود	یک هفته یا زیاد تر در ماه، قبل از اغاز دوره و بعضی اوقات اوقات در طول دوره قاعدگی، این درد ادامه دارد. این درد برخی اوقات متوسط ​​یا شدید است و روی هر دو سینه تأثیر می‌گذارد. علت درد سینه در زنان قبل از پریود نوسانات هورمونی است.
سپس از یائسگی	زنان سپس از یائسگی بعضی اوقات اوقات درد سینه دارند، اما درد سینه در زنان جوان‌تر، که تا این مدت یائسه نشده‌اند، زیاد تر است.

در زیاد تر موارد علت درد سینه، در تاثییر یک توده خوش خیم در سینه و به ندرت در تاثییر سرطان سینه است. با این وجود، علت درد سینه که منشأ آن ناشناخته است و بعد از یک یا دو دوره قاعدگی یا سپس از یائسگی هم چنان ادامه دارد، باید توسط پزشک متخصص زنان و زایمان برسی بشود.

درد نوک سینه نشانه چیست؟

نوک سینه زیاد حساس است و دلایل زیر می‌توانند علتایجاد درد و ناراحتی در آن شوند:

بارداری از علل درد نوک سینه	از اولین علائم بارداری می‌توان به بزرگ شدن سینه، درد سینه و نوک پستان اشاره کرد. علت درد سینه در زنان باردار، تغییرات هورمون‌های جنسی در بدن زن است.
عفونت	از عفونت‌هایی که علتدرد در نوک سینه‌ ها می‌بشود، می‌توان به برفک و ورم سینه اشاره کرد. این نوشته در زنان شیرده شایع‌تر است.
درد سینه در شیردهی	یک اتفاق رایج در زمان شیردهی، درد نوک سینه‌‌ها است. درد سینه در شیردهی در اولین توانایی خوردن شیر توسط کودک شدید‌تر است. بعضی اوقات علت درد سینه در زنان شیرده عفونت است.
لباس نامناسب	بعضی اوقات لباس و سوتینی که پوشیده‌اید علتتحریک پستان‌ها و نوک سینه شده و دردی را در آن‌ها به وجود آورد. منفعت گیری از سوتین‌های مناسب به افت درد پشتیبانی می‌کند‌.
چرخه قاعدگی	در زمان پریودی مقدار ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون مقداری قبل از اغاز قاعدگی افزایش می‌یابند و جهت بزرگ شدن سینه‌ها خواهد شد. این نوشته نوک سینه‌ها را حساس‌تر کرده و علتایجاد درد در آن‌ها می‌بشود.
سرطان سینه	همانطور که اشاره شد، سرطان سینه زیاد تر با درد همراه نیست. اما بعضی اوقات اوقات نوک پستان دچار تغییراتی شده و ترشحاتی از آن خارج می‌بشود. در این اوقات امکان ابتلا به سرطان وجود دارد و بهتر است در اولین زمان به پزشک مراجعه کنید.
شرایط پوستی	بعضی اوقات اوقات پوست نوک سینه پوسته پوسته شده و دچار تاول می‌بشود که به آن درماتیت می‌گویند. درماتیت یکی از دلایل درد در نوک سینه محسوب می‌بشود‌.
بیماری پاژه	گمان داشتن این بیماری در افراد زیاد کم است و تا ۱ تا ۴ درصد افراد مبتلا به سرطان سینه به آن مبتلا خواهد شد. در صورتی که تنها درمان درد سینه سمت چپ در زنان یا درد سینه سمت راست زنان حس بشود، گمان این بیماری وجود دارد. بیماری پاژه امکان پذیر با علائمی نظیر درد بالای سینه سمت چپ در زنان هم خود را نشان دهد.

درد سینه زنان با چه علائمی همراه است؟

در زیاد تر موارد، درد سینه در زنان به طور دوره‌ای و غیردوره‌ای طبقه‌بندی می‌بشود. هر نوع درد پستان ویژگی‌های متمایزی دارد. زیاد تر زنان، درد در ناحیه سینه را به حالت‌های زیر توصیف می‌کنند:

• درد کم اما مداوم
• همراه با سوزشی
• همراه با حس سفتی

تشخیص علت درد سینه چطور است؟

برای شناسایی علت وجود درد در پستان‌ها راه حلهای مختلفی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

معاینه بالینی و فیزیکی	برای تشخیص علت درد در پستان‌ها، پزشک ابتدا سینه‌ها و این چنین گره‌های لنفاوی در ناحیه گردن و زیر بغل را بازدید می‌کند تا علت درد سینه سمت چپ و زیر بغل زنان و نواحی دیگر را شناسایی کند. علاوه بر این امکان پذیر دکتر حالت قلب، ریه‌ها و شکم را نیز خوب بازدید کند تا تشخیص دهد که درد تشکیل شده مربوط به کدام عضو بدن است. در صورتی که پزشک فهمید شد که علت درد مربوط به سینه‌ها است، برای تشخیص درست از راه حلهای فرد دیگر نیز منفعت گیری می‌کند.
ماموگرافی برای تشخیص درد سینه	بعضی اوقات اوقات پزشک فهمید وجود توده یا جسمی در سینه‌‌‌ها می‌بشود که در یک نقطه از پستان متمرکز شده‌اند و  درد در بافت پستان به علت وجود آن است. بعد برای تشخیص دقیق‌تر آزمایشی از سینه‌ها را تجویز می‌کند که در این اوقات به پرتونگاری اشعه ایکس از سینه نیاز خواهید داشت. این آزمایش را ماموگرافی می‌نامند.
سونوگرافی برای تشخیص علت درد سینه	یکی دیگر از راه‌های تشخیص درد سینه در زنان، سونوگرافی است. در سونوگرافی از امواج صوتی برای تصویربرداری از سینه‌ها منفعت گیری و به‌طور معمول سونوگرافی همراه با ماموگرافی انجام می‌بشود و در صورت عادی بودن نتایج ماموگرافی، برای برسی منطقه تمرکز درد به انجام سونوگرافی نیاز خواهید داشت.
بیوپسی تومورهای مشکوک سینه	بعضی اوقات اوقات، پزشک بعد از مشاهده توده‌های مشکوک و بازدید تصویربرداری‌ها، برای تشخیص درست به مثالبرداری از تکه‌های ضخیم بافت‌ پستان نیاز دارد. در مثالبرداری پزشک تکه کوچکی از بافت پستان را برداشته و برای بازدید زیاد تر به آزمایشگاه ارسال می‌کند.

عوارض درد سینه در زنان چیست؟

از آنجایی که دلایل بالقوه بسیاری برای درد سینه وجود دارد، عوارض به دلایل خاص بستگی دارد. در تعداد بسیاری از موارد، هیچ عارضه‌ای وجود ندارد. علت درد سینه در زمان دست‌زدن یا موارد دیگر متنوع است.

باید برای شناسایی مشکل درد سینه به پزشک زنان مراجعه کنید. حواستان باشد که تعداد بسیاری از مسائل و بیماری‌ها با مراجعه به‌موقع به متخصص به‌راحتی حل خواهد شد و عوارضی به‌همراه نمی‌آورند.

چه وقتی به دکتر مراجعه کنیم؟

در صورتی که درد سینه دارید و با گذشت دوره قاعدگی، این درد تا این مدت پابرجا است و در یک منطقه خاص از سینه شما اتفاق می‌افتد، به پزشک مراجعه کنید. باید بدانید که علت درد پستان‌ها سمت چپ یا راست چیست. رسیدگی به درد ناحیه چپ هم جدی است چون احتمالا مشکل از قلب یا اعضای داخلی بدن باشد.

برای مثال برای درمان درد زیر سینه سمت چپ در زنان و یا درمان درد بالای سینه سمت چپ که طویل هم شده، باید به متخصص مراجعه کنید. اگر خصوصیات حرف های شده در زیر را داریدهم حتما به پزشک متخصص زنان خود مراجعه کنید. وجود این شرایط را حتما درمورد درد سینه در خود بازدید کنید:

• درد، روزانه و بیشتر از چند هفته ادامه داشته باشد
• به نظر می‌رسد در طول زمان بدتر می‌بشود.
• با فعالیت روزانه تداخل دارد.

درمان درد سینه چطور است؟

در زیاد تر افراد درد پستان با گذشت زمان از بین بردن می‌بشود. اما بعضی اوقات اوقات با تشخیص پزشک ملزوم است از راه حلهایی برای درمان منفعت گیری کرد. در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم. با شناسایی علت درد سینه سمت راست و زیر بغل زنان یا نواحی دیگر است که امکان درمان مقدور می‌بشود:

• تحول مصرف قرص‌های ضدبارداری
• افت دُز هورمون‌ درمانی یائسگی
• مصرف داروهای مسکن، بدون نیاز به نسخه
• راه حلهای دارویی همانند قرص‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی برای افت درد پستان

روش‌‌های خانگی برای درمان درد سینه

بعضی اوقات اوقات، پزشک معالج بهترین راه تشخیص علت درد سینه و درمان را راه حلهای خانگی می‌داند یا دست‌کم از این راه حلها در کنار دیگر راه‌های درمانی منفعت می‌برد:

• افت مصرف یا حذف کافئین
• منفعت گیری از سوتین‌های مناسب و قابل تنظیم
• منفعت گیری از کمپرس سرد یا گرم روی سینه‌ها
• مصرف ویتامین‌ها به خصوص ویتامین E و مکمل‌های غذایی
  منفعت گیری از روغن گل مغربی برای افت درد سینه و غیره.
• پیروی از رژیم غذایی مناسب با داشتن چربی کم و مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده‌تر.
• منفعت گیری از اسایش‌ درمانی که در کنترل اضطراب و پریشانی مرتبط با درد سینه، زیاد موثر است.
• پوشیدن سوتین ورزشی در زمان ورزش، مخصوصا هنگامی که سینه‌های شما حساس‌تر شده‌اند هم علت درد پستان‌ها در سمت راست‌اند.

درمان درد نوک سینه در زنان

در زیاد تر موارد با گذشت زمان درد در نوک سینه‌‌ها بهبود می‌یابد و نیاز به عمل خاصی نیست. اما بعضی اوقات درد نوک سینه طویل مدت می‌بشود و نیاز به عمل های خاصی است. در این اوقات با تشخیص پزشک و شناسایی علت درد نوک سینه چپ زنان یا ناحیه راست می‌توانید از راه حلهای زیر منفعت گیری کنید.

• منفعت گیری از کرم‌های مرطوب‌کننده، ضد التهاب یا ضد آلرژی
• مشاوره با پزشک برای بهبود روال شیردهی و کنترل درد نوک سینه
• به کاربردن ضدآفتاب، سوتین‌های ورزشی و لباس‌های نخی مناسب
• منفعت گیری از جراحی، پرتودرمانی یا شیمی‌ درمانی برای درمان انواع سرطان نوک سینه
• منفعت گیری از مسکن برای بهبود درد نوک سینه ناشی از تفییرات هورمونی قبل از قاعدگی

سوالات متداول

در چه وقتی، درد سینه طبق معمول دلواپس‌کننده نیست؟

در دوران پیش از قاعدگی، سپس از یائسگی یا در طول پریود، این چنین دردی طبق معمول دلواپس‌کننده و جدی نیست.

چه وقتی باید برای درد سینه به پزشک مراجعه بشود؟

وقتی که درد مانع از انجام فعالیت‌های روزانه می‌بشود، درد مداوم و ادامه‌دار است و شدت آن زیاد تر می‌بشود.

منبع های:

nhs.uk

hopkinsmedicine.org

my.clevelandclinic.org