۹ علت اسهال سپس از نوشیدن الکل +درمان سریع اسهال سپس از مستی_مستطیل زرد

یکی از عوارض شایع مصرف الکل، ابراز اسهال است که طبق معمولً به علت تحریک و التهاب پوشش داخلی روده و افزایش شدت حرکت مواد در دستگاه گوارش تشکیل می‌بشود. اسهال سپس از مستی علتمی‌بشود روده زمان کافی برای جذب آب و مواد مغذی نداشته باشد و مدفوع به طور شل و آبکی دفع بشود.

علاوه بر این، نوع الکل مصرفی، مقدار مصرف و شرایط عرصه‌ای سلامت فرد می‌توانند شدت اسهال سپس از نوشیدن الکل را تحت تأثیر قرار دهند. آشنایی با دلایل ابراز اسهال بعد از نوشیدن الکل و راه حلهای مدیریت آن، می‌تواند به افت ناراحتی‌های ناشی از این حالت و نگه داری سلامت دستگاه گوارش پشتیبانی کند. برای همین، در این مقاله از مجله دکتردکتر، تصمیم داریم تا به این نوشته بپردازیم.

اگر سوالی دارید، در ادامه سوال کنید تا کارشناس سلامتی دکتردکتر جواب دهد.

اسهال سپس از نوشیدن الکل چرا رخ می‌دهد؟

اسهال سپس از نوشیدن الکل به دلایل بسیاری رخ می‌دهد که هم به اثرات مستقیم الکل بر دستگاه گوارش و هم به عکس العمل‌های بدن در برابر این ماده مرتبط است. الکل جهت تحریک و التهاب مخاط معده و روده می‌بشود و این تحریک علتافزایش حرکات روده و افت زمان عبور محتویات گوارشی از روده می‌گردد.

در نتیجه، روده بزرگ زمان کافی برای جذب آب از مدفوع را اشکار نمی‌کند و مدفوع به طور شل و آبکی دفع می‌بشود. این چنین، الکل می‌تواند ترکیب میکروبی طبیعی روده  را برهم بزند و اعتدال آن را مختل کند؛ این اختلال نیز در ابراز اسهال مزمن نقش دارد. برخی نوشیدنی‌های الکلی همانند آبجو یا لیکورها به علت داشتن قند یا کربوهیدرات بالا، زیاد تر از دیگر انواع الکل جهت اسهال خواهد شد. این چنین، مصرف مقادیر زیاد الکل یا نوشیدن در حالت ناشتا، گمان ابراز این مشکل را افزایش می‌دهد.

۹ علت اسهال سپس از مشروب

مصرف الکل می‌تواند کارکرد طبیعی دستگاه گوارش را مختل کند و علتابراز مشکلاتی همانند اسهال بشود. مصرف زیاد الکل با تحریک دیواره معده و روده، افزایش حرکات روده و افت جذب آب از مدفوع، علتمی‌بشود محتویات گوارشی به‌شدت از روده عبور کنند و مدفوع شل یا آبکی دفع بشود. علاوه بر این، ترکیبات خاص حاضر در برخی نوشیدنی‌های الکلی یا شرایط عرصه‌ای بدن نیز می‌توانند تاثییر اسهال سپس از نوشیدن الکل را تشدید کنند.

در ادامه، به ۹ علت اسهال سپس از مستی اشاره می کنیم:

• تحریک مخاط روده؛ الکل علتالتهاب پوشش داخلی معده و روده می‌بشود که می‌تواند حرکات روده را افزایش دهد و جذب مواد را مختل کند.
• افزایش حرکات روده؛ شدت عبور غذا از روده بالا می‌رود و زمان جذب آب افت می‌یابد.
• افت جذب آب و الکترولیت‌ها؛ با عبور سریع مواد از روده، آب کافی جذب نمی‌بشود و مدفوع آبکی باقی می‌ماند.
• برهم خوردن اعتدال میکروبی روده؛ الکل ترکیب باکتری‌های سودمند روده را تحول می‌دهد و محیط گوارشی را ناپایدار می‌کند.
• مصرف نوشیدنی‌های شیرین یا پرکربوهیدرات؛ نوشیدنی‌هایی همانند آبجو، شراب شیرین و لیکورها حاوی قندهایی می باشند که امکان پذیر جذب نشوند و علتاسهال شوند.
• نوشیدن در حالت ناشتا؛ الکل با معده خالی سریع تر جذب می‌بشود و تاثییر تحریکی بیشتری بر دستگاه گوارش دارد.
• عدم تحمل ترکیبات خاص همانند گلوتن یا فروکتوز؛ برخی افراد به موادی همانند گلوتن حاضر در آبجو یا قندهای میوه‌ای در کوکتل‌ها حساسیت دارند.
• اثرات مزمن الکل روی پانکراس؛ مصرف زیاد و طویل‌زمان الکل می‌تواند جهت اختلال در گوارش چربی‌ها و ابراز اسهال چرب بشود.
• جواب دفاعی بدن برای دفع مواد سمی؛ دستگاه گوارش امکان پذیر با افزایش حرکات روده تلاش کند الکل و مواد سمی را سریع تر دفع کند.

آیا شراب علتاسهال می‌بشود؟

بله، شراب می‌تواند علتاسهال آبکی بشود، به‌اختصاصی اگر در مقدار زیاد مصرف بشود یا فرد عرصه حساسیت گوارشی داشته باشد. دلایل این قضیه به ترکیبات حاضر در شراب و نحوه تأثیر آن بر دستگاه گوارش مربوط است:

• الکل حاضر در شراب علتتحریک دیواره روده و افزایش حرکات روده می‌بشود؛
• قندهای باقیمانده در شراب به‌اختصاصی در شراب‌های شیرین، می‌توانند جذب نشوند و در روده باقی بمانند و علتاسهال اسموتیک شوند؛
• شراب قرمز حاوی تانن است؛ این ترکیب امکان پذیر در برخی افراد علتتحریک معده یا ناراحتی گوارشی بشود؛
• در افراد دارای عدم تحمل فروکتوز یا سندروم روده تحریک‌پذیر، علائم گوارشی همانند نفخ و اسهال سپس از مصرف شراب شدیدتر می‌بشود.

چه افرادی سپس از نوشیدن الکل در معرض خطر بیشتری برای توانایی اسهال می باشند؟

افراد مبتلا به بیماری های روده زیاد تر مستعد ابتلا به اسهال ناشی از الکل می باشند. این بیماری ها شامل موارد زیر است:

• بیماری سلیاک
• سندرم روده تحریک پذیر
• بیماری کرون

این حالت به این علت است که دستگاه گوارش حساس این افراد شدیداً به الکل عکس العمل نشان می دهد که می تواند علائم بیماری آنها را بدتر کند و طبق معمولً علتاسهال می بشود.

افرادی که برنامه خواب نامنظم دارند – از جمله افرادی که در شیفت شب کار می کنند- بعد از نوشیدن الکل زیاد تر از افراد دیگر دچار اسهال می شوند.

دانشمندان دریافته‌اند که افتخواب منظم علتمی‌بشود دستگاه گوارش نسبت به اثرات الکل حساس‌تر بشود چون استراحت طبیعی ندارد.

مسمومیت با الکل چه مقدار طول می‌کشد؟

به طور کلی، زمان زمان مستی طبق معمولً بین چهار تا شش ساعت است، اما این بازه وقتی می‌تواند با دقت به مقدار مصرف الکل، نوع نوشیدنی، وزن و جنسیت فرد و این چنین شدت متابولیسم بدن متفاوت باشد. در برخی موارد، اثرات مستی امکان پذیر مختصر‌تر یا طویل‌تر توانایی بشود.

درمان اسهال سپس از مستی

برای از بین بردن اسهال سپس از مستی، روز سپس از مستی حتما باید ابتدا مصرف الکل را قطع کرده و بدن را در شرایط استراحت قرار داد. با اهمیت ترین عمل، جبران آب و املاح از دست‌رفته به علت اسهال است. مراعات رژیم غذایی سبک، پرهیز از غذاهای چرب، تند یا سنگین و نوشیدن مایعات زیاد به آرام‌سازی دستگاه گوارش پشتیبانی می‌کند؛. یقیناً نباید ویزیت با دکتر عمومی را فراموش کنید! در ادامه، هر کدام از راه‌های درمانی را به تفکیک بازدید می کنیم:

درمان خانگی اسهال سپس از نوشیدن الکل

برای درمان خانگی اسهال، مطابق دستورات جدول زیر پیش بروید:

چه مواد غذایی را برای از بین بردن اسهال سپس از مشروب بخوریم و چه بنوشیم؟

برای آرام کردن معده، غذاهایی بخورید که به راحتی هضم می شوند. این که برای درمان اسهال چه بخوریم را در ادامه، آورده‌ایم:

• کراکر نوشابه
• نان تست
• موز
• تخم مرغ
• برنج
• مرغ

مقدار بسیاری مایعات شفاف همانند آب، آبگوشت و آب میوه بنوشید تا به این طریق مقداری از مایعات از دست رفته در زمان اسهال را جانشین کنید.

از خوردن چه مواد غذایی باید اجتناب کرد؟

از نوشیدنی های حاوی کافئین خودداری کنید. آن ها می توانند اسهال را بدتر کنند.

این چنین باید از خوردن مواد  غذایی زیر نیز خودداری کنید:

• غذاهای پر فیبر، همانند نان و غلات سبوس دار
• لبنیات، همانند شیر و بستنی (ماست طبق معمول تأثیر منفی ندارد)
• غذاهای پرچرب، همانند گوشت گاو یا پنیر
• غذاهای زیاد ادویه دار یا چاشنی شده همانند کاری

منفعت گیری از داروهای بدون نسخه

در صورت نیاز، از داروهای ضد اسهال همانند Imodium A-D یا Pepto-Bismol منفعت گیری کنید. این چنین مصرف پروبیوتیک‌ها را در نظر بگیرید. آنها به شکل قرص یا مایع در دسترس شما می باشند. با پزشک خود در رابطه مقدار دوز مصرفی مشورت نمایید. پروبیوتیک‌ها علاوه بر مکمل‌ها، در برخی غذاها همانند ماست، کلم ترش و کیمچی نیز یافت خواهد شد.

برای خواست اینترنتی دارو و مکمل‌های مورد نظرتان، از داروخانه آنلاین دکتردکتر پشتیبانی بگیرید.

تا چند ساعت سپس از مصرف الکل نباید مسکن خورد؟

به‌طور کلی پیشنهاد می‌بشود حداقل ۶ ساعت سپس از مصرف الکل از مصرف مسکن‌هایی همانند استامینوفن یا ایبوپروفن خودداری بشود. این فاصله به افت خطر صدمه به کبد و معده پشتیبانی می‌کند.

چه وقتی باید به پزشک مراجعه کرد؟

زیاد تر اوقات، اسهال بعد از نوشیدن الکل طی چند روز مراقبت در منزل رفع می بشود. با این حال، اسهال وقتی که شدید و مداوم باشد می تواند به یک بیماری جدی تبدیل بشود چون می تواند در ادامه تبدیل کم آبی بدن بشود. کم آبی درمان نشده می تواند تهدید کننده زندگی باشد. در صورت داشتن علائم کم آبی و موارد زیر فورا به پزشک مراجعه کنید:

• اگر بیشتر از دو روز بدون هیچ بهبودی اسهال دارید؛
• اگر درد شدید شکم یا مقعدی دارید؛
• اگر مدفوع شما خونی یا سیاه است؛
• اگر تب بالاتر از ۳۹ درجه سانتیگراد دارید.

این چنین اگر سپس از مصرف منظم الکل دچار اسهال می شوید، بهتر است در عادات نوشیدن خود تجدید نظر کنید. اگر این علائم را دارید، پیشنهاد می‌کنیم تا هر چه سریع تر، با مشاوره آنلاین دکتر گوارش، سلامت عمومی بدن خود را در مسیر درمان قرار دهید. در این راستا، دکتردکتر همراه شما است.

منبع های:

verywellhealth.com

سوالات متداول

برچسب‌ها:

اشتراک گذاری