مطمعن به نفس کاذب؛ نشانه‌ها و راه‌های کنترل آن

اگر نظراتتان اطرافیانتان را آزار می‌دهد اما هم چنان بر این باور هستید که مطلقا سخن‌هایتان درست است، بیشتر از حد به افکار و عملکردتان مطمعن دارید، اشتباهاتتان را نمی‌پذیرید، قیمت‌گذاری‌هایتان نادرست است و پافشاری‌تان روی تصمیماتی که فقط توسط خودتان گرفته شده و نتیجه خوبی ندارد اما دامن اطرافیانتان را می‌گیرد، شما مطمعن به نفس کاذب دارید. قبول داشتن بیشتر از حد خود، بیماری نیست اما اگر کنترل نشود و دنیای واقعی در سایه جهانی ساخته شده در بعد ذهن قرار بگیرد، نه تنها به فرد بلکه به افرادی که به‌هر نحوی با او در ربط می باشند، صدمه می‌رساند. اگر دچار این حالت هستید و کوششهایتان برای کنترل آن بی‌ثمر بوده، حتما به یک مشاور مراجعه کنید.

در ادامه این نوشته از مجله پزشکی و سلامت دکتردکتر، درمورد اعتماد به نفس کاذب، ماهیت آن، نشانه‌ها، عوارض و راه‌های کنترل آن برایتان حرف های‌ایم. مطالعه این نوشته، ۴ دقیقه زمان خواهد برد.

اگر سوالی درمورد مطمعن به نفس کاذب دارید، در همین صفحه سوال کنید تا مشاور سلامتی دکتردکتر به شما جواب دهد.

مطمعن به نفس کاذب چیست؟

افرادی که مطمعن به نفس کاذب (Fake Confidence) دارند، بدون شواهد کافی و یقیناً واقعی، اغاز به عمل می‌کنند و تا لحظه آخر، روی نتیجه‌بخشی عمل خود اصرار دارند. مطمعن به نفس کاذب، تظاهر به خوب بودن چیزی یا کار است در صورتی‌که اینچنین نیست. همین مغایرت در حقیقت علتمی‌بشود تا نه تنها به فرد بلکه به جامعه اطراف او هر چند کوچک، گاه صدمه‌هایی جدی داخل بشود.

تنها یک با روبرو شدن با واقعیتی فراتر از مطمعن به نفس کاذب علتمی‌بشود که تعداد بسیاری از افراد دیگر نتوانند به روال عادی روانی خود برگردند و حتی برای تصمیم گرفتن در عرصه کوچکترین موارد هم با مشکل روبرو شوند.

نشانه‌های مطمعن به نفس کاذب

شناخت افرادی با این چنین ویژگی‌های نسبتا سمی بعضی اوقات دشوار است. مخصوصا اگر این چنین اشخاصی، در محیطی همانند محل کار باشد؛ دیگر نمی‌توان فرق افترا و حقیقت را به‌راحتی تشخیص داد. با این‌حال افراد با مطمعن به نفس کاذب، نشانه‌هایی دارند که در ادامه آنها را معارفه می کنیم:

• افراد بااعتماد به نفس کاذب، زیاد افترا می‌گویند
• زیاد روی باهوش بودن خود اصرار می‌کنند
• از کلمات نامانوس و بی‌ربط با او گفت و گو (طبق معمول عبارت انگلیسی) زیاد منفعت گیری می‌کنند
• علاقه بسیاری به رئیس بودن دارند
• دائم در حال قیاس و قضاوت دیگران می باشند
• هیچ عیبی در خود نمی‌بینند
• تمایل به خرید کالاهای گران قیمت دارند
• سقوط را نمی‌پذیرند و سریع خود را جمع و جور می‌کنند
• سو منفعت گیری‌گر می باشند
• از ناراحتی به‌گفتن یک ابزار روانی علیه دیگران منفعت گیری می‌کنند
• همیشه فکر می‌کنند که می‌دانند دیگران به چه چیز فکر می‌کنند
• روراست نیستند
• تکبر بسیاری برای پوشاندن افتاطمینان به نفس خود دارند

انواع مطمعن به نفس کاذب

۴ نوع مطمعن به نفس کاذب وجود دارد که باید آنها را بشناسید و نشانه‌هایش را شناسایی کنید؛ غرور کاذب، مطمعن به نفس القایی، مطمعن به نفس کاذب به‌علت باور به خود، مطمعن به نفس کاذب بیرونی.

• غرور کاذب درست وقتی به سراغتان می‌آید که نباید در این چنین شرایط روانی باشید. بها دادن بیشتر از اندازه به توانمندیهای خود و دست کم گرفتن حریفان از نشانه‌های این نوع از مطمعن به نفس کاذب است.
• مطمعن به نفس القایی به‌نوعی از مطمعن به نفس کاذب اشاره دارد که مطابق پیشنهاد‌های روانشناسی زرد، در شرایط حساس و بدون دقت به شرایط، جلوی آینه بایستید و خود را تشویق به انجام کار اشتباهی بکنید.
• مطمعن به نفس کاذب به‌علت باور به خود اینگونه است که نگاه واقع بینانه‌ای ندارید و چون خود را مرکز اتفاقات دنیا می‌بینید بعد اینطور برداشت می‌کنید که از بعد هر نوع چالشی بر می‌آیید.
• و اما مطمعن به نفس کاذب بیرونی را زیاد تر محیط اطراف و افرادی که فرد با آنها ربط مسقیم دارد در او به وجود می‌آورند. اینگونه که بدون هیچ پشتوانه‌ای در او این تفکر را به وجود می‌آورند که فرد می‌تواند هر مشکلی را با پیروزی پشت سر بگذارد.

عوارض مطمعن به نفس کاذب

مطمعن به نفس کاذب برای زمان طویل علتاثرات زیر در فرد می‌بشود:

• عدم شناخت خود و توانایی فردی
• از دست دادن حس مطمعن نسبت به تصمیم هایی که گرفته می‌بشود
• از دست دادن عزت نفس
• ابتلابه اختلال شخصیت خودشیفته
• از بین رفتن حس مطمعن دیگران نسبت به شخص
• از دست رفتن وجهه اجتماعی
• حس همیشگی استرس و دلهره

درمان مطمعن به نفس کاذب

برای درمان مطمعن به نفس کاذب بهتر است که به یک مشاور روانشناس مراجعه کنید؛ به‌هر حال هر فردی پیچیدگی‌های خودش را دارد. اما ۵ راهکار معروف برای کنترل و درمان آن وجود دارد:

• از گفتن افترا های سفید (دروغی که خودتان هم امکان پذیر آن را باور کنید) دست بردارید
• توقعات خود را افت دهید
• یقین شوید که مطمعن به نفس ملزوم را پیدا کرده‌اید
• با دیگران و دنیا صادق باشید
• باور داشته باشید که مطمعن به نفس اکتسابی است و باید برای آن عمل کنید

سوالات متداول مطمعن به نفس کاذب